ワンダとオットーの徒然日記 -2ページ目

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05Aug
- 1980年代イギリスの年間ヒットチャート　その28 1983年16位〜20位
  今回は1983年の16位から20位。16 SAY SAY SAY / PAUL MCCARTNEY AND MICHAEL JACKSONポール・マッカートニーとマイケル・ジャクソンのデュエット曲で、プロデューサーはジョージ・マーティン。この曲はポール・マッカートニーの4枚目のソロアルバム「Pipes of Peace」のリードシングルとしてリリース。MVはビート・イットを手がけたボブ・ジラルディの作で、マッカートニーとジャクソンの二人が詐欺師に扮している。11/13から2週連続2位、15週間TOP100にとどまった。アメリカほか各国で1位を獲得した。17 I GUESS THAT'S WHY THEY CALL IT THE BLUES / ELTON JOHNエルトン・ジョンは1969年にデビューしたイギリスのシンガーソングライター。この曲は17枚目のアルバム「Too Low for Zero」からのファーストシングル。ハーモニカの演奏はスティーヴィー・ワンダー。6/26に5位まで上昇、TOP100には15週間とどまった。18 BOXERBEAT / JOBOXERSジョボクサーズは、1982年にロンドンで結成されたニューウェーブ・グループ。シンガーのディグ・ウェインはアメリカ生まれ。この曲は彼らのデビュー曲で、デビューアルバム「Like Gangbusters」からのシングル。マッドネスのライブのオープニングアクトを務めているときにヒットした。4/3に3位まで上昇し16週間TOP100にとどまった。19 TOO SHY / KAJAGOOGOOカジャグーグーは1978年に結成されたイギリスのポップバンド。1982年にリードシンガーを募集した際に、リマール（本名Christopher Hamill、リマールは名前のアナグラム）が加入、バンド名をアール・ヌーヴォーからカジャグーグーに改名しデビューした。この曲は彼らのデビュー曲で、デビューアルバム「White Feathers」からのシングル。2/13から2週連続1位、TOP100には13週間とどまった。20 DOUBLE DUTCH / MALCOLM MCLARENマルコム・マクラーレンは1946年スコットランド生まれのファッションデザイナー兼音楽マネージャー。初期のパンク・カルチャーの商業的立役者で、ソロアーティストとして活動していた。この曲はデビューアルバム「Duck Rock」からのセカンドシングル。MVにも登場する同名の縄跳びゲームがテーマ。南アフリカのバンド「ボヨヨ・ボーイズ」から1975年の「プーレン」に類似しているとして盗作で訴えられ、賠償金が支払われた。7/31に3位まで上昇し、13週間TOP100にとどまった。16位のSAY SAY SAYは2015年10月にポール・マッカートニーが彼とマイケル・ジャクソンのボーカルが入れ替えたバージョンをリリースしており、今回のおまけ。このMVでは若いダンサーがマイケル・ジャクソンを彷彿とさせるダンスをしている。by オットー
27Jul
- #ケチに見えるかもしれない節約
  私がやっている、ケチに見えるかもしれない節約は・・・「ウェットティシュはその時必要な分だけを、ハサミでカットして使う」です。ほんのちょっとだけ使いたいのに、全部引っ張りだしてしまうのがもったいなくて、そんな時は必要な分だけチョキチョキしてます。使用後の汚れがそれほどでもなければ、ちょっと洗ってからヨーグルトの空き容器にストックしておいて、フライパンや食器の汚れがひどいものを拭うのに使ってます。by ワンダ
23Jul
- #最近気づいたことと梅の土用干し
  最近気づいたことというか、ここのところの選挙戦で思う事ですが。当選者が支持者と一緒になって、お互いの頑張りを讃えて万歳三唱するパターンが、主流になったなあって思います。いつからなんだろ。なので、今回大どんでん返しで当選した鈴木宗男さんが、支援者の方が万歳でお祝いしてくれる度に、ちゃんと心を込めてお辞儀をしてお礼をしている様子をニュース映像で目にして、懐かしい気持ちになりました。昭和ですよね。子供の頃、田舎に住んでた時は、選挙カーが街中を走り回り、下校中の私たちにうぐいす嬢が白い手袋をつけた手を振りながら「下校中小学生のみなさん、お家に帰ったらお父さんお母さんに〇〇＊＊＊頑張っているとよろしくとお伝えください」なんて声かけがすごかったです。もうただ名前を連呼して「よろしくお願いします」とか「頑張っています」というだけの選挙戦は時代錯誤ですね。さて、今年も近所の農家さんが軒先で売っていた梅を購入して梅干しを仕込み、梅を干しました。我が家は赤紫蘇なしの白干しです。なんだかすごい日差しで、干してる梅の影もくっきり。天声人語で引用されていた仲村汀女さんの一句「梅干して　人は日陰に　かくれけり」がピッタリby ワンダ
18Jul
- #風邪ひいた日に食べるもの
  風邪ひいた日に食べるものは「プリン」か「茶碗蒸し」です。風邪は喉からのタイプなので、喉越しが良いものを選んでしまう。熱も伴って辛い時は「プリン」　悪寒がして胃腸の具合がイマイチな時は「茶碗蒸し(具なし)」を選択。今好きなプリンはモロゾフのカスタードプリン、お値段張りますが好み。近所ですぐ手に入らないので、家族に頼んでデパ地下に遠征してもらいます。プリンといえば奥沢にあったブルーリボンの石畳プリンが好きでした。もう閉店して随分経ちますが、石畳プリンが入っていた容器は大事に使っていて、果物入れたり、チャーハン入れたり、グラタン作るときに使ったりと重宝してます。by ワンダ
14Jul
- #私のおすすめする一冊
  図書館で予約していた本、やっと順番がきて読み終わりました。それが私のおすすめする一冊、小川糸さんの「小鳥とリムジン」。おすすめする理由は二つ。思春期の子供達だけでなく、若者や現役世代、私のようなリタイア世代を含めたあらゆる年代、男女ジェンダーを問わず、性に向き合うのに良い本だと感じたから。内容が過激すぎると感じ不快になる方もいると思うけれど、現実世界の闇部分から目をそらさず、自分も相手も大切に思えるような感受性を育む手立てになると思う。もう一つは香り（アロマ）の持つ可能性について。主人公が寝たきりの男性の介護に、アロマオイルを使ってハンドマッサージをするのですが、文中に色々と考えさせられるところがあった以下、本文より抜粋＊＊＊＊ P34　もし、体が衰弱して、この先思うように口から食べられなくなっても、生きている限り呼吸は続く、息を吸うことで香りを吸い込むことはできる。そのことに気がついた時、私の胸に勇気のようなものが湧いた、香りには想像以上にたくさんの力が秘められていた〜　＊＊＊＊＊＊＊＊P35　いつか秘密の香りが脳を刺激して、奇跡がおきるかもしれない。香りという光の粒が機能を停止しかけている体に、小さな変化をもたらすかもしれない〜　＊＊＊＊この辺りを読んだ時、脳梗塞で10年闘病し、亡くなる前は完全に寝たきりだった父にも、帰省した時にアロマオイルを使ってハンドマッサージしてあげれば良かったと思ったのです。当時はそういうこと思いつかなかった。他にも香りといえば、小学生の頃近所にできたパン屋さんの近くに行っては、パンの焼ける美味しい香りを思い切り吸い込んでたっけ。パンの焼ける香りが、小学生だった頃の記憶を呼び、その記憶がまた自分を心地よくする。香りの持つ力に改めて気がつけた本でした。by ワンダ
11Jul
- #自分に合う化粧水
  「自分に合う化粧水」これは今まさに、探索中。若い頃、あまり化粧自体に興味がないこともあって、お肌のお手当をおろそかにしていました。でも歳を重ねて、そのこだわりのなさの結果が、顔のあちこちにシワ・シミという形で現れて、それらが増えれば気になるの負のループにどハマり。今更、足掻いて、化粧水など探しております。なるべく添加物の少ないものを探して、試して、気がついたことが一つ。私はどうもグリセリンが入っている化粧水が、めちゃくちゃ苦手だということ。それで、グリセリンフリーの化粧水を探し、たどり着いたのが「ヘチマ水」。あとドクダミの蒸留水（これは吹き出物対応）。とりあえずこの夏は冷蔵庫で冷やしてある「ヘチマ水」をバシャバシャ使う。by ワンダ
05Jul
- #〇〇歳になってやめたこと
  50歳になってやめたことは、ほぼ毎日壁に向かってやっていた「逆立ち」です。逆立ちするのは好きだったので、やめたくなかったのですが、辞めざるを得なかった。原因はめまい。ある朝いつものように、起床後にストレッチをしていたら、いきなり自分の周りがグルンと回りまして、能天気は私は「あ〜、お腹空いてんのかな？早くストレッチ終わらせて朝ごはん食べよう！」と思ったのでした。ところが、立ち上がるとなんだか様子がおかしい。真っ直ぐ歩いているつもりでも、どうやらそれができていない。そしていつまで経っても、周りがぐるぐるしてる。これが初めての「めまい」体験。いやーめまいって本当に気持ち悪い、こんなのずっと続いたらおかしくなる。それで、めまいクリニックを探して受診したら「良性発作性頭位めまい症」と診断されました。加齢や更年期の時に起こりやすい症状で、めまい体操なるものを教わり、症状はだんだんと緩和され収束しました。診察してくれた女医さんに、「このめまいは、また起きますか？」と質問したら、「治ったからもうめまいは起きないという保証はないし、人によるのでなんとも言えませんね」との答え。このめまいが、逆立ちしている最中に起きたら大惨事になりかねない。それで、逆立ちを諦めました。今でもとても残念な気持ちになります。仕方ないから、今は逆立ちの代わりにマットの上で「前転」やってます。前転くらいなら、めまいが起きても大惨事にはならなそうなので。「後転」は出来なくなってました。子供の頃は、前転も後転も軽々出来てたのになあ〜鉄棒だって、ダルマ回りに足掛け回り・足掛けの後ろ回りも軽々だった。いつの間にやら、できなくなってる。あの柔らかかった体は何処へやら・・・加齢に伴い、様々なことができなくなるけれど、それを無理やりできるようにしようとすると、怪我しそうなので、まだ出来ることがなるべく続けられればいいな、と思って「前転」してます。若い方には、柔らかい身体を保ちながら歳を重ねることを、強くお勧めします。by ワンダ
27Jun
- #やって良かった習い事
  大人になってからやって良かった習い事は「ペン習字」です。きっかけは、お茶のお稽古。茶道を習い始めてから、今まで気にもしていなかった自分の汚文字が気になって気になってしかたなくなったのです。そこで、某文化センターのペン習字講座に通いました。講座の初日にお年を召した講師の方が「三年で必ず字が綺麗に書けるように指導します。」と言い切ってくれたのを信じて、三年きっちり通いました。結果は。流石に先生のお手本のような美しい字（走り書きでさえ美しい）そんな見惚れるような字がいつでもサラサラと書ける、なんてことにはなりませんでした。が、綺麗な字を書く必要に迫られた時、そして自分で綺麗に書きたいと思った時に、私なりの綺麗な字で書くことができるコツを手に入れることができました。先生に感謝です。母にも手紙の文字がとても綺麗になったと褒められた時は嬉しかった。そして、子供の頃にイヤイヤながら習わされていた「ピアノ」これは大人になってから、習っていて良かったと思う習い事です。このおかげで、楽譜というものを読むことができるようになり、他の楽器に対するハードルも下がった。音楽って良いですよね。今まで、同じ芸術でも絵画や書・彫刻などを観て感情を揺さぶられ涙したということはないけれど、音楽だけは色々な感情を引っ張り出してくれて、思わず涙が出たり、頑張ろうと元気を取り戻したりできる。by ワンダ
18Jun
- #今日のほっこりエピソード
  今日も日差しが強くて敵わないなあと思いながら、ベランダで洗濯物を干していたら・・・・三つ葉の葉っぱに見覚えのある姿を発見。二年ぶりの、蟷螂の赤ちゃんそういえば6月5日から10日までが、二十五候の「蟷螂生ず」だったっけ。「一緒に生まれた何百匹もの兄弟たちと別れて、一体どうやって我が家のベランダまで来たの？」と感心する。昨年は見かけなかったので今年はお会いできて、気分もほっこり。蟷螂の赤ちゃんを見かけるのは縁起が良いらしい。体長、１センチ足らず「頑張って生き抜いて大きくなれ！」by ワンダ
12Jun
- 南アフリカエルギン地区のリースリング
  オーク・ヴァレーストーン・アンド・スティール・リースリング 2023Oak Valley Stone & Steel Rieslingリースリング 100%アルコール度数 12%澄み切った外観、青リンゴと白系の花のすっきりした香り、名前の通りの石と鋼鉄をイメージするようなミネラル感と酸味のバランスがよく、グイグイ飲めてしまう。余韻は長いが後味はすっきり。オーク・ヴァレーはエルギン地区を代表する生産者で、ワイナリーは1898年に創設された。エルギン地区の他の生産者同様にリンゴも栽培しているらしい。by オットー【南アフリカワイン】【白ワイン】オーク・ヴァレー　ストーンアンドスティールリースリング　2023［辛口］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Jun
- #落ち込んだ日に食べるもの
  以前「むしゃくしゃした日に食べるもの」という投稿ネタの時にカレーパンをあげましたが。『#むしゃくしゃした日に食べるもの』むしゃくしゃした日に食べるものは、カレーパンです。カレーパンには申し訳ないけれど、カレーパンをバクバク食べながら「何でよ〜」「ひどくない〜」「信じられない〜」…ameblo.jp「落ち込んだ日に食べるもの」もカレーパンです。が、食べてる時の様子とお供にする飲み物が変わります。むしゃくしゃした日には、鬱憤を晴らすようにカレーパンをバクバク食べて、自分のむしゃくしゃを飲み込み、私の内部で鬱憤を粉砕します。赤ワイン片手のことが多いです。カリカベ（カリフォルニアのカベルネソーヴィニヨン）の中でも特に、ペンフォールズとカレーパンのマリアージュが好みです。落ち込んだ日には、カレーパンをしみじみ味わって食べます。ため息と共にネガティブを吐き出し、周りの空気にその密度を薄めてもらいます。ミルクティー（アイスでもホットでも）がお供です。カレーパンは本当に私の大事な相棒です。by ワンダ
06Jun
- 1980年代イギリスの年間ヒットチャート　その27 1983年11位〜15位
  今回は1983年の11位から15位。11 BABY JANE / ROD STEWARTロッド・スチュワートは1945年ロンドン出身のシンガーソングライター。イギリスで10枚のナンバーワンアルバムと31枚のトップ10シングル（うち6枚がナンバーワン）をリリースしている。この曲は12枚目のアルバム「Body Wishes」のリードシングルとしてリリース。6/26から3週連続1位、TOP100には14週間とどまった。ヨーロッパ各国でもヒットしたがアメリカでは14位止まり。12 GIVE IT UP / KC AND THE SUNSHINE BANDKC＆ザ・サンシャイン・バンドは1973年にフロリダで結成されたディスコ/ファンクバンド。バンド名は、リードボーカルのハリー・ウェイン・ケイシーの名字（「KC」）と彼の故郷フロリダ州（サンシャイン・ステートと呼ばれる）の「サンシャイン」に由来している。この曲は82年のアルバム「All in a Night's Work」に収録されていたが、レコード会社移籍後の83年のアルバム「KC TEN」に再度収録しシングルとして発売したところ大ヒットとなった。8/7から3週連続1位となり、14週間TOP100にとどまった。13 BAD BOYS / WHAM!ワム！は1981年にジョージ・マイケルとアンドリュー・リッジリーに結成されたポップデュオ。この曲はデビューアルバム「Fantastic」からの3枚目のシングル。ジョージ・マイケルはこの曲を嫌っており、97年のベストアルバムに収録されなかった。5/29から2週連続2位、TOP100には15週間とどまった。ワム！にとってはアメリカでの最初のヒット曲となった。14 UPTOWN GIRL / BILLY JOELビリー・ジョエルは1949年ブロンクス生まれのシンガーソングライター。1971年にデビュー、シングル、アルバムともに多くのヒットを生み出した。この曲は9枚目のアルバム「An Innocent Man」からのシングルで、MVには将来の妻となるクリスティ・ブリンクリーが主人公として出演している。10/30から5週連続1位、TOP100には18週間とどまったが、6週分が翌年にくいこむためこの集計では年間14位。ビリー・ジョエルにとってイギリスでの最大のヒット曲となった。15 SWEET DREAMS (ARE MADE OF THIS) / EURYTHMICSユーリズミックスはアニー・レノックスとデイヴ・スチュワートが1980年に結成したシンセポップ・デュオ。この曲はセカンド・アルバムの4枚目のシングルとしてリリース、アメリカではデビュー曲としてリリースされた。3/13に2位となり、14週間TOP100にとどまった。この曲の影響で前作のLOVE IS A STRANGERも4/23に6位まで上昇。アメリカでは9月に1位を獲得した。15位のユーリズミックスの前作LOVE IS A STRANGERをおまけとして。詳細はよくわからないが、80年代アニー・レノックスの性別について問題が起こり、一時期MTVで放送が停止されたらしい。by オットー
04Jun
- #何度も読んだ絵本
  自分が幼い頃に何度も読んだのはバージニア・リー・バートンさんの「ちいさいおうち」この本を何度も読んでいたので、引越しというのは自分が住んでいる家を引っ張って、住みたい場所まで移動させることもできるんだと思っていた。なので、小学校1年生の時に市内の近い場所に引越しすることになった時、これはもう絶対に家を引っ張って移動させるに違いない、と、その日が楽しみで仕方がなかった。けれど実際は、引越し先には間取りが違う家がすでにあり、自分たちの家財を運び込む作業のみで、いわゆる曳屋を見ることができず残念だったのが、今では懐かしい思い出です。by ワンダ
28May
- 国宝　犬山城
  今回は帰省する時に名古屋で途中下車して、国宝の犬山城に行きました。名古屋で名鉄犬山線に乗り換え犬山駅に到着。てくてく歩いていると天守閣が見えてきた。天守閣に登る途中、珍しい城内にある石垣。犬山城で一番感動したのは、天守閣の外に出て回廊をぐるりと一周できたこと。写真手前に少しだけ写っている回廊の手摺りは結構低くて、開放感があり素晴らしい眺望。心地よい風を受けて、城下を睥睨するお殿様気分を味わったのでした。国宝犬山城inuyama-castle.jpお城を後にして一息ついたのは、お城に行く途中にあったカフェ「珈琲ボタン」。丁寧に淹れられたアイスコーヒー、一緒にいただいたクッキーも美味しかったです。たまたまガラス越しに、お店の看板猫ちゃんが優雅な足取りで、お散歩から帰ってくる様子を眺めて、和みまくる。コーヒーが美味しかったのでお土産にドリップパックを購入して、犬山市を後にしました。珈琲ボタンホームページ珈琲ボタンは犬山城下町にある自家焙煎珈琲とチーズケーキが自慢の喫茶店です。www.coffeebotan.com　５つある国宝のお城、残るは姫路城と彦根城と松江城、次はどこにしようかな。by　ワンダ
26May
- おかべの紫蘇とうふ
  実家の岡山に帰省中です。新幹線から見えた富士山は、渋い墨絵の世界でした。今回の帰省では、昨年食べ損ねた「おかべの紫蘇とうふ」をゲット。蒸し暑い季節にぴったりの、夏季限定のお豆腐です。備前岡山豆腐処おかべ | にがり豆腐一筋豆腐製造メーカー「豆腐処おかべ」公式サイト。岡山市北区表町で30年以上にわたり、熟練の職人が大豆本来の風味を生かし昔ながらの手寄せで作る、にがり豆腐は鮮度が一番。tofudokoro-okabe.com表町の「食事処おかべ」では定食も食べられるので、今回は揚げ出し定食を食べに行くつもり。デパ地下でも扱いがあるお惣菜の「卯の花」や「ひじき煮」もおいしいので、帰省時の楽しみの一つです。備前岡山　食事処おかべ | 豆腐専門店の体に優しい食堂豆腐処おかべの直営する豆腐料理専門店「食事処おかべ」公式サイト。ランチ営業のみ。揚げ立ての絹厚揚げや揚げ出し豆腐、とろとろあんかけのゆば丼を定食にして提供しています。是非お近くにお立ち寄りの際はご賞味ください。tofudokoro-okabe.combyワンダ
24May
- #ドライブしたいのは昼or夜
  夜のドライブ緩い下り坂の高速で、前を行く何台もの車のテールランプが、ずっと連なっている眺めが好きだなあ、川の流れみたいで。今はもうETC支払いが主流で、レーン数も減っているけれど、以前はレーン数の多い料金所で、それぞれの車のブレーキランプが灯ってウインカー出しながら、目指すレーンに向かってばらけていくのを見るのも楽しかった。都会の街の灯りも素敵だし。ハイビームで漆黒の山道を行くのもぞくぞくする。夜のドライブといえば、ユーミンの「星空の誘惑」の～想い出は流れ去るランプ～～オレンジのトンネルの中は　横顔がネガのようだわ～のフレーズが蘇る学生時代に女子だけでドライブした時は、この曲かけてみんなで合唱したっけ。今の若い世代は「ネガのよう」と言われても「ネガティブ」のことだと思うのかな、写真のネガだとわかるかなあ・・・知っていれば、痺れるフレーズと思うんですが。by ワンダ
19May
- #常備している美味しいアイス
  常備というほどでもないけれど、冷凍庫にあるとすれば近所で買えるこのアイス。「白バラコーヒーミルクバー」種別はアイスミルク。サイズが小ぶりなのが自分にはちょうど良い。以前はハーゲンダッツ推しだったけれど、寄る年並みのせいでしょうか、だんだん乳脂肪分が低い、あっさりめのアイスのほうが好みになってきた。by ワンダ
17May
- #一生分の運を使ったかもしれない
  「一生分の運を使ったかもしれない」と思う出来事が大学生の時にありました。詳細は過去記事にて。『冷凍シャインマスカットを食べなから、芋づる式に過去が蘇る。』頂き物のシャインマスカット、いくつか食べたら冷凍。凍ったシャインマスカットをかじるとシャーベットみたいで美味しいです。とりあえず一口かじって、少し小さくして…ameblo.jp「一生分の運を使った」と思われる出来事から40年。この先も、くたくたになるまでと生きていこう。by ワンダ
15May
- 絵画鑑賞＆鰻
  先日、前から気になっていた展覧会に行ってみました。竹橋にある国立近代美術館で開催中の「ヒルマ・アフ・クリント展」。抽象画の先駆者として話題になっているスウェーデンの女性画家。大きなサイズの抽象画が展示されており、作品はテンペラ技法で描かれているそうで、柔らかで優しく落ち着いた印象を受けます。ずっと観ていると、作品に描かれている色々な形や線が、それぞれ生きている細胞のように見えてきて、それらがつながって動いている一瞬を捉えているような感じを受けました。抽象画以外にも、こちらのような可愛い絵や、すみれの花のスケッチやノートなども展示されていて、それらも興味深かった。同時開催中の「所蔵作品展MOMATコレクション」も鑑賞。こちらの展示は外国人観光客がすごく多くて、びっくりでした。印象に残った作品は、8室に展示されていた韓国のアーティスト季兎煥さんの作品『点より』。作品に動きを感じる。ちょっと近づいて、パチリ。もっと寄ってパチリ。この後、近くの丸紅ギャラリーにも寄って、ボッティチェリのシモネッタを鑑賞。（写真はパンフレット）15世紀後半の作品ですが、テンペラ画なので色が優しく綺麗でした。シモネッタ絡みで辻邦生さんの「春の戴冠」の生原稿も展示されてました。お腹も空いてきたので腹ごしらえは、日本橋の美國屋さんへ。日本橋高島屋北口前うなぎ蒲焼美國屋 - お店の紹介日本橋・うなぎ蒲焼専門「美國屋」のホームページです。unagi3928.com予約不可・毎日仕入れた分だけ捌いて売り切れ閉店のお店なので、時間的に心配だったけれど、運よく間に合った。美味しい鰻をいただき、パワーチャージして帰宅しました。by ワンダ
13May
- #人間関係のトラブル（修正・追記）
  先日書いたこの記事の中で『#人間関係のトラブル』人間関係のトラブルをこなしながら、自分がどういう人間なのか学んできたような気がする。どんな時に過剰に反応してしまうのか、どうして嫌な態度をとってしまうのか、自…ameblo.jp引用した言葉が、記憶が曖昧でゲーテの言葉だったような気がすると書きましたが。なんと昨日その言葉そ走り書きしていたメモを偶然見つけました。ゲーテではなくヘルマン・ヘッセの「デミアン」に書いてあったことが判明したので修正しておきます。我々がある人間を憎む場合我々はただ彼の姿を借りて我々の内部にある何者かを憎んでいるのである自分自身の中にないものなんか我々を興奮させはしないものだby ワンダ