Salut♪
目の前の人の才能を発見できる人☆
心屋カウンセラー
がおです。
なんだか最近眠くて眠くて(。-ω-)zzz. . .
4日ぶりのブログになってしもた。
今朝の空。
うろこ雲？羊雲？？
よくわからないけど分厚い雲から
太陽が顔を出し始めておりました
さて。
先月うつについてお話し会を開催しましたが
相方ののぶがこんな記事を書いておりました。
「うつはエコモード」
Facebookのコメントでのやりとりで
私が言った言葉で、
元うつのぶが共感してくれたんだよね。
まぁ正確にいうと
省電力モードって言ったんだけどw
ワタクシ、iPhone7plusを買って3年半。
いい加減電池の寿命が来たようで
朝フル充電でも午後には20%以下になってて
で、電池残量が20%を切ると
自動的に「省電力モード」に入って
電池を消耗する機能を抑えてくれる。
そして
80%まで充電されると自動的に解除される。
「これが人間に起きてるのがうつなのかな？」
ってふと思ったんです。
うつって
頑張りすぎて
心身共に疲弊しすぎて
これ以上頑張ったら生きていけなくなる状態。
生存本能として、完全放電する前に
自動的に活動を抑えるための省電力モード。
心屋では強制終了とも言いますが。
今回お話し会を開催するにあたり
うつの話を何度ものぶとしてきたけど
回数を重ねるほどにその印象は強くなりました。
身体が命を守ってくれるために
起こしてることだと考えて
80%充電されるまで
ゆっくり休めるといいなーと思います。
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