ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダ
メンタル
表現
3つの柱を建て
コーチングの手法を使い 自分軸を確立させ
変わりゆく時代を生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
今日6日。
初レッスンです!
生徒たち、
休み前に聞いたんです。
このお正月は
身体を動かして鍛えるか
まったりのんびり過ごすか
答えは
動かすが3割
まったりが7割
でした。
ということは、けっこう、身体なまってる人が多いでしょう。(笑
色々心配なことも多かったお正月、
いっぱい運動して不要なエネルギーは発散です!
わたしも「踊りたい!」
と身体さんが言っているので
バリバリいきたいと思います。
身体をほぐしてストレッチ丁寧にして整えて
大好きな「爽涼鼓動」をみんなで練習します。
あ〜ワクワクする〜![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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身体も心もスッキリ軽やかになることでしょう![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
1月14日
『ゲノムの記憶』〜VISIONを思い出す旅〜
開催します。
自分のVISIONを思い出し、実行すると、力が湧いてきて、イキイキとした未来へつながるので、
願いをこめていたします。
『ゲノムの記憶』
福岡市美術館で開催します。
VISIONを思い出してパワーアップしませんか?
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
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レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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イマジネーションダンス
インスタ
詳しくはお気軽にお問合せください
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MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
ご覧いただけますとうれしいです。