夢中になれるもの

アッサラームアライクム

UAEでは、ラマダンも終え通常の生活に戻ったかと思いましたら、大雨と雷の影響で浸水したた地域もあり大変な状況になっています。

砂漠地帯の国々は雨が降らない為、排水インフラが整っておらず土地が低い場所では少しの雨でも浸水が起きてしまいます。

気温も日中30度超えの日もありますので、早く水が蒸発し元の生活に戻れことを願います。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

ラマダン中は、アッラーにお尋ねしていた事の答えを直ぐに頂けたり、

身体が辛く大変な時は、アッラーフアクバル(アッラーは偉大なり)と唱えながら行動しますと、大変な中でも無理なく動く事ができたりと、

アッラーからの慈悲をいただく貴重な経験もさせて頂きました。

様々な宗教、無宗教であっても、神様を意識して生きるのとそうではないのでは大きな違いがあり、自分にとっての神様を意識して生きることで、問題解決の答えを導き出せたり心休まる時を得たり出来るのではないでしょうか。

また、最近は自分にとって何でもいいので夢中になれるものがあったら、幸せな人生を送れるのではないかと思うことがあります。

どのような事でも良いのでいつも楽しい事を見つけて、夢中になれる時間を作りたいですよね。

最近はこちらでも、新玉ねぎを購入できます。

家族も大好きな玉ねぎドレッシングを作り、美味しくお野菜を頂けています。またラマダン中に毎日頂いていたフルーツチャート(りんご、バナナ、デイツ、ドライイチジクを細かく切り、絞ったオレンジジュース、はちみつ少々をよく混ぜて、ブルーベリー、ラズベリーブラックベリーを載せて出来上がり)

も引き続き、夕方のひとやすみの時に頂いています。

果物を頂くと明るい気持ちになりますね。ビタミンCの効果でしょうか。

また、最近試しているのはグルタミンとマグネシウムのサプリメントパウダーです。UK産の安心で飲みやすいサプリです。身体がとても軽くなるのを実感しています。

日本において病気が多いのは、実は病気ではなく栄養不足が原因とも言われている中で、

苦手な食材に含まれる栄養素をサプリメントで補うと良いかもしれないですね。

また、日本ではマグネシウムクリームが売られていると思いますが、

こちらでは見つけられない為、マグネシウムパウダーを化粧水に混ぜて、首や肩、腰に塗りますと、

凝りが取れて筋肉が柔らかくなり楽になります。

お試し下さい。

それから、日本から送って頂いたコンドロイチンサプリも始めました。

二年ほど前から耳には異状なしなのですが、神経性耳鳴り(頭鳴りともいう)が治らず、あるドクターの動画でグルコサミンが耳鳴りを緩和するという情報を得まして、只今実験中です。

JPSikaHunter先生の動画は役立つ情報が多くあります。

今日もありがとうございました。

被災地にスターリンク設置のニュース

アッサラーム アライクム

今日も惹かれることを選択していますか。

ドバイは、夕闇が綺麗な季節になりました。

最高気温25度、最低気温13度と雲一つない青空の清々しい日々の今日この頃です。

能登半島地震のニュースを毎日YouTube Live で観ていますが、自衛隊の方々をはじめ他県からの消防士さんや沢山のボランティアの方々が支援されていて、本当に頭が下がります。

私はここから祈ることしか出来ず心苦しい思いで過ごしていますが、中東地域におきましても、毎日のようにガザ地区のニュースやイエメン、イラクと武装勢力を狙った報復とされる攻撃等々目を覆う出来事が起こっています。これも世の変わり目なのでしょうか。通らなくてはいけない道なのでしょうか、解りませんが、紅海、ペルシャ湾は日本にとっても石油の運搬航路として大切な地域です。また世界の貿易におきましても大切な航路であり早く平穏な日常に戻ることを祈るばかりです。

先日、スーパーでDole Sweato バナナが見つからず数件のスーパーをまわりましたが、ありませんでした。航路変更等の理由で遅れているのか長期間の運搬で痛んでしまったのか気になります。

そんな中能登半島地震で、イーロンマスクがCEOを務めるスペースXが開発したスターリンクが設置され無料で利用可能というニュースがあり、感動致しました。

スターリンクを日本で利用するには？設置方法や料金、使い方を解説

能登半島地震で「スターリンク」が役に立った　被災時での「通信確保」の今後を考えた：東京新聞 TOKYO Web

Wifiの出現で暮らしがどんどん楽になり、簡単に情報を手に入れることが出来たり、情報の受け手だけだった立場から自分からも発信が出来るなど便利になる反面、家族や人々との絆が薄くなるのではといったマイナス面もある中で、被災地でスターリンクが無料で使われることはとても嬉しく思いました。

冬の季節は、朝のコーヒーを頂くときに豆乳とココナッツオイル、シナモンパウダーを加えて飲んでいます。それぞれが癖のある食材ですがとても飲みやすく身体も温まります。

また、スープを作ることも多く簡単で栄養価も高く美味しいですよね。

にんにく、しょうが、玉ねぎ、にんじん、キャベツなど残り物を圧力なべに入れ、お水、野菜ストック、ドライオレガノ、ローズマリーを加え10分煮て出来上がり。

時には、フレッシュローズマリー、にんにく、塩コショウ、オリーブオイルで漬け込んだ鶏むね肉をこんがり焼いて、スープをかけて頂くのも美味しいです。

お試しください。

今日もお付き合いくださり、ありがとうございました。

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施し

アッサラームアライクム

新年がスタートしたと思ったら、もう一月半ばとなりもうすぐ大寒。

月日の流れの早さを感じます。

能登の地震でまだ避難所生活をされている多くの方々が、一刻も早く通常の暮らしに戻ることが出来ますようにお祈りいたします。

ニュースなどを観ますと、日本人だけではなく外国人の方々も炊き出しで食事をふるまっている様子も見られ、ありがたいですよね。

今日は、イスラムの教えの『施し』についての素晴らしいスピーチをご紹介したいと思います。イスラムの教えは、日本の道徳と共通するものが多くあります。

『施し、施す』与える、授ける、恵む、差し上げる、など類語がありますが、『施す』とは手を差し伸べるいうことなのだと思いました。

あらゆる人間のすべての手足の骨は、

Youtubeチャンネル 日本のイスラム教徒より

あらゆる人間の全ての手足の骨は、

日が昇ったら毎日施しをしなければならない。

相手ときちんと付き合うことも施しなら、

人が乗り物に乗るのを助けたり、

そこに抱き上げてやったり、

持ち物を渡してやることも施しである。

優しい言葉も施しなら、

礼拝に赴く一歩一歩も、

道路から危険なものを取り除くことも施しである。

最近の朝食は、ドバイのオーガニックショップで買えるフランスパンに惹かれ、フランスのバター、アプリコットジャムで頂いています。

アプリコット、杏子は栄養価が高く時々取り入れたい食べ物です。

アプリコットジャムのアンズには知られていない栄養効果が風邪予防効果絶大！？　

また、主人が出張で日本へ行きお土産にトマトやきゅうり、いちごを持って来てくれたので、朝食にいちごを頂けて日本の素晴らしさを噛み締めています。

お気に入りのフランス産のバターは、フランス伝統の発酵バターエシレ。

Googleより

それからElle & Vireも美味しいですよね。

Googleより

ちょっとした好みのものを加えることで、食卓もファッションも華やかに心地よくなりますね。

今日もありがとうございました。

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今年も宜しくお願い致します

アッサラームアライクム

今年は喪中につき、新年のご挨拶は控えさせていただきますが、

今年も宜しくお願い致します。

能登半島地震及び羽田空港での事故でお亡くなりになった方々に、謹んで哀悼の意を表し、ご冥福をお祈りいたします。また被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

UAEのGulf Newsという新聞にも、一面トップで記事が掲載されていました。

こちらでも、皆さん心配されています。

被災され自宅から避難されている方々は、寒い中本当に大変だと思います。一日も早い復興をお祈り致します。

今年もありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　ベルサーチホテルドバイ

今日も惹かれることを選択していますか。

12/22は冬至でしたね。

冬至は、昼の時間が一番短く太陽が一番弱まる時でもあり、また太陽の生まれ変わる時とも言われています。私達はその太陽の影響を多く受けており生まれ変わった感覚をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

2023年年末を迎え、いつもの年よりも更に早く過ぎた一年のような気がするのは私だけでしょうか。

I believe から I knowの時代へと変わる転換期とマドモアゼル愛さんもおっしゃっているように、様々な隠されてきた悪と言いますか事柄が表の報道でも浮き彫りにされてきていますよね。来年はさらに驚くような事柄も露呈されてくるようです。

様々なコミュニティーにおきましても、自分の為にと策略を仕掛けてきた人にとって、これからは真逆になり信用して騙されてきた人ではなく、騙してきた人が大変な目に合う現象を目にするようです。

　　　　　　　　　　　　Googkeより

私達日本人は、純粋さ故信じることが素晴らしい事とされてきましたが、安易に信じてしまうと騙されてしまうという理不尽な現実があることも見据えて、自分を守るためにも現状や人格等を読み解ける賢さも身に付けなくてはいけないと痛感致します。

決断する前に、まずは立ち止まって自分で考えるということが非常に大切ですね。

人柄はちょっとした言葉使いやしぐさで解りますし、物事の真相は自分に置き換えて判断すると真相に近付くことが出来ます。

また、

自身の高貴な自己に光を当てて自分を高め、

自然や宇宙と一体になり波動を高く保つことで

様々な問題から遠ざかることも可能です。

そして毎朝朝陽を浴びながら

『今日もスムーズな一日になる』

と決断しましょう。

今ちょうど、バスマティライスと牛乳を使ったライスプディングを作っているところです。グリーンカルダモンを多めに入れて黒糖で一時間くらい煮込むのですが、今日は亜鉛やマグネシウム、カリウムも豊富なオーガニックメイプルシロップも加えてみようかと思っています。消化も良くお腹に優しいスイーツです。

メープルシロップの効果って？はちみつとの違いも徹底比較【管理栄養士解説】 - macaroni

今年もこの拙いブログにご訪問くださいましたことに、心より感謝申し上げます。

来年も宜しくお願い致します。

良いお年をお迎えください。

今日もありがとうございました

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