2024
『いい想像をしよう』まずは癖をかえる!
『2段目のステップ』進んでいる証!
『これくらいの余裕が必要♪』気楽にいこう
『まずは自分の世界を変える』
『あの人と私は違う。』それでいいじゃないですか
『小さな積み重ね』変わっていく自分にワクワクする!
『悪役を演じてくれた人』許せなくてもいい!
『諦めそうな時はこの視点をもってみて』その先にある景色。
『イライラはこのサイン!』自分に集中する
『忘れられない気持ち。』そのまま持っておいていいのです