トラストコーチングスクール認定 コーチ

マザーズコーチングスクール認定 ティーチャー

ごとう ゆきこ(yukko)です!

 

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【最新】プロフィール

私の活動の原点

 


先日の体験会で

「家族がTVを見ているとイライラする

自分も家事をせず、自由時間がほしい」

という方がいらっしゃいました。



よくよくお伺いすると、

ルンバや食洗機も導入されている

とのこと


その上で残った、わずかな家事を

放置せず・片付けたいのは

誰でしょうか?


お伺いすると、

「やはり、片付けてスッキリしたい

自分がいる」とのこと。



昨日も書いたように

他人(ご主人や子供)はコントロールできません。


モチロン

「手伝ってほしい」の気持ちを伝えず

勝手にイライラするのは筋違い。



まずはきちんと伝えてみる


そもそも、

"自分の時間をどう使うか?は

全て自由"なのだから、

自由にしてみる


やっぱり片付いてないのが気持ち悪いなら、

「片付けてスッキリしたいのは自分」

ここに責任を持つ!


2-3ヶ月の自粛を経て、電車に乗ったら、下の子(1歳)
"電車コワイ"を発症していた‥😂


***



掃除が苦手なワタクシ、


日々の掃除は、ルンバが壊れ

・買おう!と言う私

・イヤ、人が掃除機の方が取れる‥と言う夫

ならば、お願い!としています。



ルンバ・食洗機ない、買えない‥

と思った方は、

・日々の出費を抑えてでも

・ご主人を説得してでも

買いたいですか?




あなたの本音の欲求はどこにあるのか?


・結局は、

お金をつくるとか・夫を説得とか

面倒だからこのまま頑張るのか


・頑張って現状を変えたい!のか


どこにエネルギー(労力)をかけるか

"自由・自分で選んでいる"んです。


考えてみてくださいね



コミュニケーションを学んで、

関係性を変えていきたい!なら

マザーズコーチングやTCSは力になれます

 

 

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