イライラの連鎖を断ち・心から笑える子どもを増やす
TCS認定コーチ・MCS認定ティーチャー
ごとうゆきこ(yukko)です!
(初めましての方はコチラ)
「黙ってないで何とか言いなさいよ!」
自分が嫌になる位イライラしていた私が
“穏やか☺笑顔”と言われるようになり✨
イライラにお悩みのママも、
考え方がガラリと変わる方が続出💎
穏やかでいたい・子育てに自分軸を持ちたいママへ
具体的でリアルな事例をお届けしています
【逆境に向き合うとき、最も大切な〇〇力】
何だと思いますか?
トラストコーチングスクールの代表
がおススメしていた記事によると
逆境に向き合うとき、最も大切なものは、
根性でも、忍耐力でもありません。
「解釈力」と呼ばれるものです。
この「解釈」について
書いたブログをまとめたので、
読んでいただけたら嬉しいです☺️
🌻あの人に言われると、いつもイラつく
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12534366386.html
🌻「仕事と私、どっちが大事なの⁉️」
のベストな答え
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12534366458.html
🌻"良かれと思って"の罠
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12535799252.html
🌻夫と暮らし始めた時のこと
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12539373087.html
最近本当に思うのは、
物事にいいも悪いもなくて
というか、
何事もいい面も悪い面もあるから
起こった出来事に対して、
どういう意味付けをするか?
✨反対側から見たらどうかな?
(悪いことが起きた!なら、そこから学べることがあるなら、何だろう?)
✨ステージが上の人(憧れの人など)なら、
どう考えるかな?
✨長い目で見たら、どう?囚われすぎてない?
などなど、
色んな視点で考えてみてくださいね✨
/
最近、感じた
ザワザワ・イライラ・モヤモヤ・悲しい
など、教えていただけませんか?
\
できれば、上記
「意味付け"解釈"を変えたらどうなる?」
考えてみて、
・こう解釈したよ!や
・考えてみたけど分からないーでも♡
公式LINEに送っていただければ、
一緒に考えさせていただきます!
(正解はありません)
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又は、以下の手順より
いただいたお返事は、他の方には見えないので、
お気軽に💌くださいね
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