1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「変わりたい」という想いがあるのに
行動できない。
「ちいさく行動」してみたけど
続かない。。
そんな自分ダメだ‥と思ってしまう
そうお悩みではないですか？
大丈夫！
あなただけじゃないから
人は、生命維持のための
「ホメオスタシス」という機能で、
変化から身を守ろうとしている
どうしても「変化が怖い」から
「元に戻ろうとする」生き物です！
急激なダイエットの後のリバウンドが、いい例ですね‥
それくらい、
今の自分を変えるのは大変！
だから、ちいさく始める必要がある。
そして、そのちいさな行動を
「習慣」にしていかないと、
現実も・未来も変わりません。
1人でやってみたけれど難しかった‥
中々続かなかった‥
という方は、是非
一緒に乗り越えてみませんか？
4月末までのお申込み限定で、
・1ヶ月の習慣化サポート
・フォローアップセッション
付けさせていただいております！
（5月以降は、セッション1回のみにします）
もし「1ヶ月サポート付き」が気になる！
という方は
是非、本日中にお申込みくださいね💌
お申込み・詳細はこちら▼から
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♡参考までに♡
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった経験から
・続けられて、自信をつける！結果
・未来に軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨をモットーに活動中☺️
～募集中のメニュー～
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「習慣化のコツ」が知りたい、がっつり1ヶ月サポート♡してほしい方へ:
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。