あの時
イラッΣ(-᷅_-᷄๑)ときてしまった
あの時
つい不機嫌になってしまった
あの時
冷たい態度を取りたくなった
つい「出来なかった」
「ダメだった」ことへの
ダメ出しを
自分にしてしまいがち
ただいま「仏教」について学んでいます
私が仏教を学びたいと思ったのは…
楽しく学んで、自信が持てる『寺子屋わこ塾』
・元教員
・学習教室アシスタント7年
・現在「寺子屋わこ塾」経営
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・NLPファミリー マスタープラクティショナー
・心屋リセットカウセリングマスター
・アロマハンドセラピスト
こんにちは！
心屋認定カウンセラーわこです
でも…
そうなりそうだったけど
相手を不快にさせないように
頑張ったよね
イラッ！ときたけど
何とか気持ちを抑えて対応できた
不機嫌になりそうになったけど
まぁまぁまぁ
少しずつ気持ちを切り替えて
無事に過ごした
冷たくしてしまいそうになったけど
少し頑張って笑顔(苦笑？笑)で
応対した
みんな、そうやって
人間関係が気まずくならないように
自分の感情をグッと抑えて
スムーズに事が流れるように
頑張っている
イラッ( -᷅_-᷄ )！！きたからといって
そのままの感情を
みんながみんな
思い切りぶつけ合ってたら
こんな平和な世の中は存在しない
まずは
イラッ！！きても
ちょっと頑張って
相手を不快にさせなかった自分を
褒めよう
頑張って笑顔でいた自分を
褒めよう
怒ってはいけない
不機嫌になってはいけない
冷たくしてはいけない
…ということではないんです
何でも「我慢のし過ぎ」
「し過ぎ」は良くないですよね
瞬間的に感情が乱れても
それに流されなかったことが
すばらしい✨👍✨
そう自分を褒めてあげよう！
私、よく頑張ったね
偉かったねって
4月からピカピカの一年生
全ての人に、優しい微笑みが溢れますように♡
今日もたくさんありがとう
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