コリコリ

今日は練習後、

自宅に戻り、家事を一段落させた後に

いつもケアをお願いしている竹澤トレーナーに

蓄積中の疲労をとってもらいました

久々のヒットかも～っというくらいの

コリコリさ加減で・・・

ストレッチではとり切れない状態でありました

でも、そのような状態でも

練習できていることが

今までよりも耐久性が出てきた証拠かも