栄養満点 | 土田和歌子オフィシャルブログ「Wako☆blog」Powered by Ameba

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妻であり、母であり、アスリートである、パラリンピック金メダリスト土田和歌子のオフィシャルブログ

最近、我が家では

この雑穀米↓ を投入しております米


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そして、外食も十六穀米こちら


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最近はどこでも

身体に気を遣ったメニューが
気軽に食べられるようになりましたうれしい


今だけじゃなくて・・・

毎日、続けなくちゃですがっつ


がんばりますオー