足のことに・・・
チョットうるさい若葉さんが推すサンダルがこちら。
ダイソーさんで300円で買えるお手頃価格
これ、
タオルがなくても、タオルギャザーができるスグレモノです。
サンダルを履いて、タオルのようにサンダルを握るだけです。
怪我してなくても、足指を整えておくって凄く大事なんだけど、
みんな知らないよね? そのうち書こうと思います。
自分の足は自分で治せ
例えば、足のアーチを整えるこのリハビリ
ノートから親指だけ出してヒールアップ
このサンダルがあると、簡単にできます。
外反母趾でお悩みの方にもオススメです。
足底筋膜炎
シンスプリント・膝の痛み
※つま先の向きを固定してのランジなど
他にも何かと便利なサンダルです
白が一番やわらかいようです。
サイズは、若干小さめ、足が奥まで入り切らないサイズがオススメです。
(サンダルから踵が少しはみ出すサイズ)
リハビリ研究部員の皆様、
頑張って探して下さい