社外のインソールの話 | まぼろし工房_ランニング

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市民ランナー達と作った靴下、まぼろし工房の “ラクちんソックス” のブログです。シューズが発生するグラグラを抑えることで、効率よく走れるだけでなく、怪我や故障を防ぎます。いくつもの特許を取得した、世界で一つの靴下です。

コレは、当院に来院された方が「捨てるのも、もったいないので研究に使って下さい」と寄贈してくれた社外のインソールです。

 

 

 

 

「シューズの正しい履き方を教えると、今までの問題が解消できた」

 

 

そんなケースが多いです。

 

 

 

 

 

 

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社外のインソール

 

 

 

 

素足で立つと片足で立てるのに、

 

 

 

インソールを靴に入れると立てない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなケースが頻繁にあります。

 

「アーチを支える」そんな意味で内側が上がっているものが多いのですが・・・

 

 

 

 

 

 

 

シューズには、はじめから、

 

 

アーチサポートが付いている場合が多いので

 

(内側が高くなっている)

 

 

 

 

 

内側が上がりすぎて、立てなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

更に、シューズによって、外側に柔らかい素材を使い、走った時、外が沈むものや、

 

 

 

 

 

 

 

走る時のシューズの変形で、外が沈んだり

 

 

 

 

 

 

 

 

路面の傾斜、凸凹などもあるので、

 

 

 

 

私見ですが、内側を高くすることは勧めません。

 

 

 

 

 

では、裏が空間になっているタイプのモノはどうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

機会があれば、書いてみたいと思います。