おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
満月は
いかがでしょうか?
電車が良く故障したり止まりました
あと
本当に
自分で背負っている物は
捨てちゃう
あっさりと
すると
意外と方向展開すると思います
私も方向展開しましたよ
詳しくは
こちらをご覧ください
今日のテーマ
自分を愛して、褒めてあげよう♪
です
これ
今年になり
ずっと
思っているテーマなのですが
自分を責めるより
自分を褒めたほうが
ストレスも少ないし
何となく
伸びる気がするのですね
例えばですよ
両親から
何時も怒られたとするじゃないですか
それは
それで
そうゆう人だっただけなのですよね
ご両親から
お褒めの言葉をいただかないと
自己肯定も低いのですね
もちろん
愛されて素敵な家庭で
育ちたかったという
神話みたいな
話しにしたいのも分かるのです
そっちの方が
少数派じゃないですか
やはり両親だって
人間なので色々あるでしょ
いま一緒に働く方が
何故か
起きていられないという現象があり
もしや
それは何かあるかも
と思って
ADHDを調べてみたのですよ
ばっちり当てはまり
まぁ
当てはまる方は
結構いると思います
これね
どんどん増えると思うのですよ
脳のキャパの話しなので
お子さんとかのお悩みも
ここにヒントがあるかも
それで親子関係ですが
このADHDやアスペルガーなどの
ご両親だった
のかもしれないです
だから
怒られたのは自分のせいでなくて
ご両親の特質だったのかもしれない
子供はそこまで分からないし
分かる必要もないけれど
理解するように努める
子供もいる訳ですよ
話しは戻し
ご両親はちょっと特徴があっただけ
なので
ご両親の愛より
自分を愛する方が
楽ちんだし
ストレスも少ない
ここに
心が引っかかっていると
無限ループに
はまり
抜け出せないです
こことは
ご両親からの愛が欲しかった件
私も
同様な体験を
私もしていて
父がちょっと変わっていた
両親の愛を受け取れなくても
普通に愛はどこでもあるじゃないですか
この世の中を動かしている人々は
愛が無きゃ
仕事も出来ないです
だって大変だもの
だから
愛はいつでも
どこでも
溢れている
もう
愛を探さなくても良い
自分で愛せば更に良し
ご両親や
パートナーと上手く行かないことは
ストレスです
もしかして
特質があるかも
と思うだけで
心が救われるかも
でも
その特質は
逆に活かすと天才なのです
あのイチローさんも
坂本龍馬さん
名だたる研究者も
アスペルガーと言われています
私たち凡人が
とうてい
到達できない
記録や
研究結果を残しています
これも
正解じゃないかと思います
両方が生きやすい世界が
あるといいなと思います
自分を愛しちゃう方が
お得という話しでした
では
素敵な週末をお過ごしくださいね♪
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