アラフィフ♡自分を愛して、褒めてあげよう♪ | 横浜・神奈川・アラフィフ女性の人生を豊かに、楽しく yuruyu まゆみ♡

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おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみですニコニコ

 

満月は

いかがでしょうか?

電車が良く故障したり止まりました

 

あと

本当に

自分で背負っている物は

捨てちゃう

あっさりと

すると

意外と方向展開すると思います

 

私も方向展開しましたよ

 

 

詳しくは

こちらをご覧ください

 

 

 

今日のテーマ

自分を愛して、褒めてあげよう♪

 

です

 

これ

今年になり

ずっと

思っているテーマなのですが

 

自分を責めるより

自分を褒めたほうが

ストレスも少ないし

何となく

伸びる気がするのですね

 

例えばですよ

両親から

何時も怒られたとするじゃないですか

 

それは

それで

そうゆう人だっただけなのですよね

 

ご両親から

お褒めの言葉をいただかないと

自己肯定も低いのですね

もちろん

愛されて素敵な家庭で

育ちたかったという

神話みたいな

話しにしたいのも分かるのです

 

そっちの方が

少数派じゃないですか

やはり両親だって

人間なので色々あるでしょ

 

いま一緒に働く方が

何故か

起きていられないという現象があり

もしや

それは何かあるかも

と思って

 

ADHDを調べてみたのですよ

 

ばっちり当てはまり

まぁ

当てはまる方は

結構いると思います

 

これね

どんどん増えると思うのですよ

脳のキャパの話しなので

お子さんとかのお悩みも

ここにヒントがあるかも

 

 

 

 

それで親子関係ですが

このADHDやアスペルガーなどの

ご両親だった

のかもしれないです

 

だから

怒られたのは自分のせいでなくて

ご両親の特質だったのかもしれない

 

子供はそこまで分からないし

分かる必要もないけれど

理解するように努める

子供もいる訳ですよ

 

話しは戻し

ご両親はちょっと特徴があっただけ

なので

ご両親の愛より

自分を愛する方が

楽ちんだし

ストレスも少ない

 

ここに

心が引っかかっていると

無限ループに

はまり

抜け出せないです

 

こことは

ご両親からの愛が欲しかった件

私も

同様な体験を

私もしていて

父がちょっと変わっていた

 

両親の愛を受け取れなくても

普通に愛はどこでもあるじゃないですか

この世の中を動かしている人々は

愛が無きゃ

仕事も出来ないです

だって大変だもの

 

だから

愛はいつでも

どこでも

溢れている

 

もう

愛を探さなくても良い

自分で愛せば更に良し

 

 

ご両親や

パートナーと上手く行かないことは

ストレスです

 

もしかして

特質があるかも

と思うだけで

心が救われるかも

 

でも

その特質は

逆に活かすと天才なのです

 

あのイチローさんも

坂本龍馬さん

名だたる研究者も

アスペルガーと言われています

 

私たち凡人が

とうてい

到達できない

記録や

研究結果を残しています

 

これも

正解じゃないかと思います

 

両方が生きやすい世界が

あるといいなと思います

 

自分を愛しちゃう方が

お得という話しでした

 

では

素敵な週末をお過ごしくださいね♪

 

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