おはようございます
まゆみです
昨日は
夏日の
横浜市でした
今日も暑そうです
あと
夕日がめちゃくちゃ
綺麗ですね！
最近
思うのですよね
自分のご機嫌を
取るのと
気持ちも大事にすることも
大切だな～と思います
例えばですね
・あと少し頑張れば終る
・ここだけ片付けようとか
・もっと悪いとトイレも我慢する
その
もうちょっとを
ずっと続けていると
実は
自分は
いつも
我慢している状態なんだな～と
思うのですよね
昨日は仕事していたのですが
半分終わったのがPM2：００前だったのです
晴れているし
どこかに
行こうって
思い
そそくさと準備をして
思いつきで
出かけました
昔の私なら
全部終わってから
さて
何する？だったのです
だから
もう1日も終わりに近い
結果何かは出来ない・・・
行った先は
こんな感じ
そして
新しいカフェも
発見して
1時間くらいだったけれど
リフレッシュ＆
ご機嫌になったよ
こんな短時間でも
出来ることがあるってことですよね
お金も
自分のご機嫌を取るために
払う方が断然
生きたお金になる
みなさんも
カフェでお茶したいなら
30分でも
時間を取れば
お茶の1杯が
飲めるし
海が見たいなら
朝早く行き
直ぐ帰るとかね
せっかくここまで来たから
色々したいじゃなくて
自分の気持ちを
汲むのを
大事にすると良いですよ
時間が出来たとき
すぐ動けるように
行きたいやりたいこと
リストを
作っておくと
便利かもしれないですね
そして自分がHappyになれば
周りまで巻き込みますから
良いことだらけだと思う
家族がいると
制限も多いけれど
その中でどう
楽しむかも
ゲームみたいにしてみて
やるとかね
ではでは
休日をお楽しみください
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