おはようございます＾＾
自分らしい成幸を見つけたい人のための
可能性を引き出す
未来マインドコーチ古賀明美です
このブログでは
"一度きりの人生自分らしく生きたい！"
と思っているけど
失敗や人の目を気にして動けないあなたが
完璧主義や義務感を手放し
本心に沿ってしなやかに生きるヒントを
お伝えしています
はじめましての方はこちら
お客様の声はこちら
今日は告知からさせてください
3月初旬にオンラインにてお茶会開催します
今年こそは！と思いスタートしたけど
まだ何もできていないという方や
自分の枠を外すためにこれまでと違うことを
やりたいと思っている方
ぜひお気軽にお申し込みください♪
現在2月18日まで超早割しています
↓↓
詳細はこちら💁♀️
さて、今日は"罪悪感"について書きます
早速ですが、
楽をすること、楽しむことに
罪悪感感じてませんか？
例えば
平日の昼間に昼寝をしたり
お休みの日に惣菜買ったり
家族をおいて1人で旅行に行ったり
はたまた、働いていないのに旅行に行ったり…
などなど
感じることが多い方もいるはず。
そんな人の設定として、
働かざるもの食うべからず
という言葉があるように
昔から働かないと価値がない
という価値観を
無意識に刷り込まれてるかもです
…というか、刷り込まれてる
だから、
働いていない自分は
楽をしたり、楽しむのはだめだ
と自分の価値を限定的にしているかもです
あなたはいつでも休んで良いし
楽をしても、楽しんでも良いのです。
私たちが毎日生きていることは奇跡的なことなのに、
こうあるべきといった世間体などによって
働いている自分は価値がある
家族のために家事をする自分は価値がある
と限定的になっていることに
気づいていないのです
あなたの価値は
例え昼間にずっと寝てても
家事を全くしなくても
1mmも変わらない♡
ぜひ自分自身のプライスレスの価値を
今日はたっぷり感じてくださいね
私たちの人生はすべて
"脳の情報"によって決まります
ということは
無意識にしているクセや思い込みに
気づいて修正したら良いだけ
そこで今回、3月にお茶会を予定しています💖
詳細は↓になりますので、
ぜひ遊びに来てください^_^
2024年も一人でも多くの人が
完璧主義や義務感を手放し
自分の枠を外してしなやかに生きれるよう
"人生一度きり"
あなたの可能性は無限大♾
今日も素敵な1日を
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