久々、一日お買い物デー。

家族の仕事の関係でいつも月曜日がお休みの我が家ですが、久しぶりに休日の

ショッピングモールを堪能、人ごみに挫けかけたハルです、うー。

やー、人が多くて賑やかでした。たまにはこういうのも、いいかもと思えるのは

やっぱり体調のせいでしょうか。うん、上向き。

ちょっと山間から出ない間に平地は春めいておりました。

慌てて春のお洋服を買いに出かけて大正解っ、やー、危ない、危ない。

では、行ってみましょう、本日の（というより最早最近の）ＶＳ。

・痛みはあまりないです。

・皮膚側の出口はやっぱりちょこっと出血あったり痛みがあったり。

・排便がないと、全然、平気になってきました。

・ただ、排便後はお尻を洗わないと、痛くなる事が発覚；

・まー、この辺は改善の余地あり、ですねぇ；

・でもこのままいくと４月位には治りそうっ、いよしっ！

・夏までにはお仕事も再開したいなぁー、今年の目標。

こんな感じです、うん。上向き、上向き、いやっほうー。

いつか読んだ本に、『言葉にすると願いや目標は叶いやすい』とかなんとか。

んー、実際、今回のように期限を切って『ここまでに治る！』って思ってたら

治ってきたりした感じ…、不思議ー。あとは、暖かくなったからかな、と。

漢方薬局にも書いてあるんですよね。

『どこへ行っても治らない、と愚痴をいうより、絶対に自分で治すという強い気持ちで』

…うろ覚えですが…；自然治癒っていう力を人間は誰でも持ってるんですよ、みたいな。

もちろん、全部が全部そうだ、とは言わないですがある程度自分の治癒力みたいのを

信じてやるのが病気に関しては大なり小なり、必要なのかなー、とか。

そんな事を思ったりいたします、はい。

あ、でも過信してもまた、えらい目に遭うと思うんですけどね、笑。

ホント、ネタがありません。

はい、この間の豚の角煮は、かなり満足のいく出来だった、ハルです。

んー。

書く事がない、笑。

もちろん、病状がある程度安定（いい方で）してるっていう、素敵な状況なのです。

では行きましょう、本日のＶＳです。

・座薬なし、塗り薬もほぼなしです。

・漢方は続けてますが、飲み忘れたり、苦笑。

・便の状態は普通からやや柔らかい感じ。

・出来れば、もう少し固めたい、笑。

・なるべく自炊しようと心がけてます。

・座る時間が長くなればちょっとストレッチしたりとか。

・あとは、好きな事をしてます。

・ＤＶＤ見たりとかにハマってたり。

・人は何かに熱くなると意外と体調が良くなりますよね。

こんな感じです。あんまり、ＶＳしてないですね…；

あ。

そうだ、昨日、薬局に行ってきました。

初めて「何日分にしますか？」と、薬の日数を聞かれました。

今までずっと、１５日分て決まっていたのに。

てことはアレです、きっかりその時にこなくても、自分のペースでいいですよ、と。

もう、治ってきてる感じですよ、ってことなのです。

先生曰く、「経絡の流れが良くなって、体力も戻ってきてる」とのこと。

んー、漢方ではこの経絡（けいらく）の流れが悪いと病気になる、とされているらしいです。

ぼちぼち身体動かしたり、リハビリしていい、とのことでした。

ただ、やり過ぎは禁物、っていう事です。

痛みはほぼもう、ないんですよね。

排便後も、普通に動けるし、痛みよりは『違和感』くらいなのです。

遠出もできるし、こないだはまだ、寒い中友達と海を見に行ってきました。

…まだ、寒かった、笑。

でも、別に悪化する事もなかったです。

出血が皮膚側からちらちらあったりするのですが、今は止まってます。

宣言通り、どうやら、４月には治ったよ宣言が出来そうです。

やー、嬉しい嬉しいっ♪季節的にも春ですが、どうやら私にも春がきそうです。

うん、きれいにまとまった…！←自分で言う事じゃない

意外と間があきました。

お久しぶりです、本当に、ハルです。

勿論、間があいたのは言うまでもなく、調子が良かったからです；

本当に調子が良くなるとネタがなくなる…、痛みがないのはとてもうれしいのですが、笑。

さて、では、行ってみましょう、本日のＶＳ。久しぶりだな、このフレーズも；

・排便はなかなか調子がいい感じです。

・一時ちょこっと便秘しましたが解消しました。

・やけにお腹がすきます。

・また体重が戻りつつあるので、ＷｉｉＦｉｔをはじめようか、と。

・久しぶりに長距離運転したら足が筋肉痛になりました；

・お尻の中の傷は排便後にちょっと痛む位です。

・皮膚側はまだ傷、とい感じで物理的刺激に弱いです；

・便は少し固め位の方が今の状態には、いいみたいです。

・座薬は使ってません。

・漢方と民間療法を少々…、笑。

こんな感じです。

ほぼ、普通の生活を送れるようになりました。必然的にお出かけも増えます。

トイレが和式だとちょっと辛いのですが、まぁ、なんとか。

お出かけへの恐怖心もあまりなくなりました。

あー、健康って本当に幸せなんだなぁ、とかみしめております。

まだ完治ではないので、ここで気持ちを引き締めつつ頑張ろうと思いますっ！

余談。

得意料理は、と聞かれたら、『豚の角煮』です、と答えます、笑。

サクッとは作れないのでレシピは割愛しますが、なかなか自信作です。

うふふー、今日は豚の角煮を作っておりますよ。

これが結構一日仕事。豚バラブロックも普通のスーパーだとちょっと手に入りにくいし。

今回、お肉屋さんまで買いに行きましたっ。おー、だんだん進化するなぁ、うちの角煮、笑。

簡単に説明すると。

豚バラブロックを切って、ゆでて、そのゆで汁に味付けして煮込む。

こんな感じですかね、煮込む時には一旦、冷まして味をしみ込ませたり、水分を飛ばしたり

するので、結構な時間がかかります。まぁ、ほっとくのが多いので楽と言えば楽、うん。

居酒屋さんの箸でほぐれる角煮を目指して、がんばってるところです。

主に、お鍋とヒーターが、笑。

こういうお料理には電気調理が便利だと思うのです。