あなたは、
変わりたいと思った時に、
でも、だって、どうせ…
と思っていませんか？
誰でも、変われるんですよ。
笑顔と素直さ、直観でチャレンジ！
今日の私が、自分史上一番大好きと言える
女性を増やします！
スマイルサポートコーチ
看護師ライターの卵
篠塚かなえです
昨日、
知り合いの方と、話していて、
「かなえさんのように、色々やって、堂々として、そうなりたいなぁと思う」
という言葉が！
堂々としているかなぁ？
と思いながら、
確かに変わったかなと思い、
なぜかな？と、
思い返してみました。
①行動している人からの提案は、
素直に取り入れる。
提案されたら、やる。
②やると決める。
周囲の人から、何か言われても、やる。
③決めたことは、続ける。
手品のように、
突然、やせるわけではないし、
お肌や髪も艶々にならない。
体重を毎日量る。記録する。
メイクを毎日する。
ヘアアレンジを毎日やる。
毎日続けるから、
メイクやヘアメイクも上手になる。
突然、上手にはならない。
そして、
提案されることは、
自分が出来ることだから、
つべこべ言い訳せずに、やってみる。
やったことがないと、
怖いという思いが出るけど、
やってみてわかることがある。
2年前に、
提案された通りに、
髪を短めにカットして、
本当に良かったと思います。
年間アテンドの提案も、
受けて良かった時思います❗️
あの時、
言い訳してやらなかったら、
変わらないままだったかもしれない。
服も、
アテンドの服を毎日着ると決めて、
続けただけ。
最初は家族や職場の人に、
「おでかけなの？」
「年齢を考えた色にしたら？」
「仕事にそんな恰好して、洗濯面倒でない？」
と言われました。
それでも、
自分がご機嫌で過ごせる服を、
着ると決めて、
続けていたら、
何も言わなくった。
むしろ、
「素敵な服だね。どこで買っているの？」
と言われるようになった。
自分がご機嫌で、
気分よく過ごせるほうを選択する。
そして、続ける。
大きなことはしなくても良い。
小さなことを、毎日続けるだけで良い。
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