北海道・旭川市
くらしととのえ伴走人 数与 -KAZUYO- です
ご訪問いただきありがとうございます
いつも持ち歩いてるアロマの香り
8月26日の記事で書いてますので、よろしかったらご覧ください
持ってるアロマ（精油）を
あらためて全部出して数えてみたら
42本ありました～
2本増えてるのはなぜだ？
やはり一番多かったのは葉や枝から
抽出された聖油20本
ティーツリー、ペパーミントなど
夏場は防虫効果があり
冬場は抗菌作用が期待できるので
空気をきれいにするスプレーづくりに欠かせません
その次に多かったのは
イランイラン、ローズマリーなどの
花10本
さらに
オレンジスィートやグレープフルーツなどの
果実10本
外出時に持ち歩くアロマの香り以外にも
仕事や試験勉強など
集中したい時によく使っているのが
記憶力や集中力がアップするレモン
幸福感を味わえるフレープフルーツ
ストレスを和らげるオレンジスィート
こういった柑橘系の香りたち
もちろん
その日の気分で気になる香りをチョイス
ただ今準備中
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自衛隊で約20年勤務の後
個人事業主として在宅の文字起こしを20年
もともと片づけ劣等生だった経歴を武器に
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お客さまとお話しできる現場大好き
楽しい、面白いと好評の講師業も大好き
中でも適正量と定位置の話は大好物
整理収納アカデミアで研究中
3人の子育てを終え
3人の孫っちのおばあちゃん
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「みんなちがって、みんないい」
「笑う門には福来る」
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