最後のMステ出演！さみしいよー(TT)

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『こんな夢を描いてワクワクしてます♡』

おうち美容室ブランシュ

小柳絵美（おやなぎえみ）です！

中2、小2、年長の３児の母でもあります。

不登校や発達特性がある次男と共に子供達から

たくさんの気づきや学びを得ながら

現在は、限られた日にちと時間にはなりますが

少しずつお仕事をさせていただいています

ありがとうござます！

今日は

ブランシュえみの

オタクな一面を(≧∀≦)

ヒマな人だけ読んで（笑）

昨日のMステ4時間スペシャルは観ました？

大好きなV6が最後の出演でした

11月1日をもって解散をしてしまうV6

私、岡田准一くんのファンですが

６人のワチャワチャな感じが大好きです！

40過ぎた（カッコいい）オッサン達が

歌って踊り

子供のようにバカ騒ぎするグループです。

バカにはしてません！ファンです！

今や侍とアクションといえば

岡田准一！ってなくらい

映画俳優業が主な岡田くんも

（私は映画『東京タワー』の頃の岡田くんが1番好き♡）

６人の中に戻ると

末っ子のいたずらっ子キャラで

もう40のおじさんだけど

どこか可愛い♡

V6でいる岡田くんが

1番好きです(๑˃̵ᴗ˂̵)

『学校へ行こう』は

同じ世代なので

どハマりでした(๑>◡<๑)

いろんな事で活躍している姿を見ると

刺激をもらったりもしていたんだ！

Mステ出演の振り返り映像を楽しく観ながら

６人一緒の姿が見れなくなる

寂しさを実感してしまった（ ;  ; ）

今ね

最後のコンサートツアー中で

11月1日のコンサートでラストなんだよ

コロナ禍ということもあって

（クソー！コロナめ！）

会場で観るチケットは断念したけど

さすがコロナ禍！！

（どっちやねん（笑））

オンライン配信をしてくれます！！！

なので

最後まで応援するよー！

という

えみのつぶやきでした(*≧∀≦*)

最後まで読んでくれてありがとうございます！

ブランシュ　小柳絵美

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〒955-0803  新潟県三条市月岡2-24-20

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免疫力を上げる6つのヒント！

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少しずつお仕事をさせていただいています

ありがとうござます！

まだ昼間は暑い日もあったり

急に寒さを感じるようになったりしてますね。

体調くずしていませんか？

免疫力の低下は

『髪の健康』『肌の健康』『体の老化』

に直結します。

小さな事からでも

免疫力が上がる生活習慣に整えていこう！

激しすぎる運動は逆に免疫力を低下させます。

運動後の休養や身体のケアを忘れずに！

腸内環境を整える食物繊維や乳酸菌を含む食品

キノコはアンチエイジング

アレルギー予防、美肌などに効果的🎶

秋冬は肺と腎を補う

白い食べ物（白菜、大根、白キクラゲなど）

黒い食べ物（黒ゴマ、ひじき、昆布など、）

就寝前に白湯を飲む

お部屋の明るさを調査する

リラックスできるアロマや寝具を

効果的に使うのもおすすめです(^^)

ユーモラスな映像を見た後

免疫細胞の濃度が上昇したというデータも

あるそうです！

『病は気から』

ストレスをためずに笑顔で過ごそう♪

そして、

時には【泣く】ことも大事

涙活(*´ω｀*)

体温が1℃下がると免疫力は37%低下！

身体の内側からあたためて

基礎体温は36.5度以上を目指しましょう！

白湯やハーブティーを飲むのも良いね👍

ストレスは自律神経を乱し

心身にさまざまな不調が現れます。

疲れがたまる前に

自分なりのすぐにできるストレス解消法

心がニヤッとできる【ニヤッとスイッチ】を

たくさん作りましょう♪

花粉症や鼻炎などアレルギー症状にお悩みの方は

3ヶ月前からの予防対策を！！

『誰かの手を借りたい！』

という時は

「もう限界！」となる前に

ぜひサロンへおいでくださいね！

頭皮マッサージで癒す

【ヘッドセラピー】

マッサージとお水で癒す滝行セラピー

【頭皮洗浄】

などのヘッドスパメニューが

上記の

免疫力アップを手助けします！！

それに加えて

白髪予防、細毛予防、艶、ハリコシUPなど

お悩み解決のサポートもね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

それでは！

最後まで読んでくれてありがとうございます！

ブランシュ　小柳絵美

『【頭皮洗浄】嬉しい感想いただきました！』

『R.D.Rの法則』

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ちはる、小学校2年目の運動会！

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ありがとうござます！

次男ちはるの不登校をきっかけに

体験したこと、学んだこと、役にたったなぁ

という事を綴っています。

この週末は運動会日和でしたね

次男ちはるの小学校も運動会でした！

今年は感染症対策のため無観客で午前中のみ。

最近は部分登校で学校へ行くのが楽しくなってきた

ちはるは運動会もノリノリで参加できました！！

無観客だったけど付き添いで

近くにいさせてもらって参加してきたよ(*´꒳`*)

そんなことが？って思うかもしれないけど

体操着を着て行けたこと

クラスの子と一緒に応援席にいられること

競技前も順番まで待っていられること

運動会練習はしてないのに見よう見まねで

応援できたことなどなど…

去年と比べると

本当に前向きに参加できている様子に

学校の先生達もびっくり！

去年は

学校の敷地に入るのにも抵抗があった時期。

運動会に出たい気持ちと行きたくない気持ちが

入り混じってどうしようもなかった。

体操着なんてもちろん嫌がったし

応援席には近づこうともしなかった。

競技の自分の番直前にスタート地点に行って

50m走だけ走って帰った。

それでも

50m走に出れた事が嬉しくて先生と泣いた

いろんな先生方から

「みんなと一緒に参加できて嬉しいね！

よかったね！」

と

声をかけてもらい

見守ってくださっているんだなぁ

と嬉しくなりました♡

ちはるは

『衝動性』があるのと

コミュニケーションの部分で

『察する』という事が苦手

曖昧な表現や指示が理解しにくい

という特性があり

その発達特性とは別に

『愛着障害』もあると

お医者さんは診ています。

1年生の不登校になりたての頃

暴力的になったり問題行動が増えたのは

わからなかったとはいえ

ちはるがもっている特性を

抑えてコントロールしようとしてしまっていた

結果

二次障害に至っていたから。

それから

私も考え方を改めたり

『知る』ということをして

しゅうくんとのオンラインや学校の先生、

訪問サポートの助けをかりることで

ちはるの自己肯定感や自信を

少しずつ取り戻せてきたと思う。

プラス

2年生になってから

担任の先生とのやり取りが

ちはるの中で学校への不安や嫌悪感、緊張を

和らげてくれているようです。

お医者さんいわく

この先生とのやり取りが

ちはるにとって親ではできない部分の

『愛着ケア』になっているんだって！

運動会で

穏やかに楽しそうに友達と話す様子は

発達特性なんて全然気にならなくて

普通の小2男子だったよ

(*^▽^*)

運動会中

少し不安を感じると

ママ（私）が近くにいる事を確認したり

時々、先生に声かけてもらう事で

また表情が和らいだりしていたので

【できる自分】と【不安な自分】を

行ったり来たりしているのかな？

予定していた競技は3つ

無事に全部参加する事ができた！！

今年の運動会は

ちはるにとって、とても自信がついたと思う！

無観客だったことも（残念だけど）

ちはるにとってはラッキーで

目に入る光景が先生達と生徒達だけだった。

（普段の学校の光景に近い）

それが緊張が少なくてすんだのかも！

付き添いながら学校での時間を体験していくのは

もう少し続きそうだけど

母にとっても

前に進んでいる実感がわいた1日でした🎶

体操着&赤白帽子

小学校に入って初めて(≧∀≦)笑笑

【裏エピソード】

運動会当日の朝

体操着を着るという習慣がないちはる（笑）

体操着は着ても着なくても

どっちでもよかったんだけど

「お洗濯間に合わなくて服乾いてないや〜

これならあるけど〜」

と体操着を出してみたら

「えぇ〜！体操着じゃんψ(｀∇´)ψ」

という、嬉しいような照れ臭いような

変な笑い声をあげながら

すんなり着替えて学校へ向かいました！

その日の晩

洗濯した体操着を干しながら

「ちはるが着た体操着を洗濯する日が来るなんて〜」

と感慨深い気持ちになったよ

(*´꒳`*)

午後からは

お仕事もさせてもらい

充実した1日

ありがとう✨✨✨

それでは！

最後まで読んでくれてありがとうございます！

ブランシュ　小柳絵美

*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:･ﾟ*｡･:*:

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