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  やり過ぎに気づいたら自分の適度に戻る。
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  やってもいい。やらなくてもいい。
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  人は誰かのためなら、がんばれる
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  秋に向かう身体を用意、実りに向かう気構えを確認　[夏の土用]
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  一番ちかくであなたを見ている、その人を大切に。
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  今度はライブで画いてもらった魂の絵
• ネガティブな気持ちを抱きしめる。
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  お金がない！のあせりから抜け出られるまで（マインドのこと）
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  週4回以上で2か月くらい続けると、習慣化できる
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  ”じぶんを純化する。”　そして、じぶんが進化する
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  心やわらかにいられるなら、なんにでも頼る。
• ”【その時にしか書けないことがある】書くことが怖い時、あと押ししてくれる言葉
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  氣配たちが入れ替わる頃となりました[夏至にしたいこと]
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  結果があるから原因がみつかる
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  設定を作って今月を過ごす、ついたちもうで
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  ダメな自分とむきあう、受け入れる。そこからはじまる
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  かなえるリストを28日（できれば年内に）作っておきませんか？
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  あわないと知るまでが早くなる
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  「そのまま。のわたしである」というのは意外と難しい。
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  ありがとうの時間

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