私達の身体は非常に精巧につくられた『楽器』です。五感と身体の関係や、精神と身体の関係性、または環境と身体の関連性など、まだまだ知らない事だらけです。でも身体の関係性のすべては、”エネルギー”が元になっています。つまり、目に見えない非物質界のエネルギーを身体という『楽器』が感知し、それを奏でて表現してくれています。例えば五感を通して表現したり、感情の変化で表現したり、または感覚を通して表現したりと様々です。
スポーツマンやダンサー、ミュージシャンやアーティスト、サイキックや霊媒師など、大勢の方達が身体の持つキャパを”自分のワクワクに沿って”最大限に生かしています。彼らは『自分の楽器（身体）』を注意深く観察し、心と体のバランスをモニターしています。こういう食事をすると楽器（身体）の音色が鈍くなるだとか、こういう気分の時は記録が上がる、またはこういう感覚の時は楽器（身体）が休息を必要としているな、という具合です。
楽器（身体）はエネルギーを元に作動します。エネルギーは貴方の”意識”というフィルターを通ってやってきます。ですから、身体の持つキャパを最大限に生かすには、フィルターをキレイにする事。そうする事で、受け止めるべきエネルギーを”フル”で受け止める事ができるようになるのです。