瞬間的に自分を喜ばす | 機能性ディスペプシア から解放/胃から身体も人生も豊かにする

機能性ディスペプシア から解放/胃から身体も人生も豊かにする

ストレスや自律神経からの吐き気や胃痛が続く機能性ディスペプシア。胃に向き合って、根本治療!身体も人生も変わる。
管理栄養士 × 内臓ケアコーチ×心理カウンセラーが綴る、身体のコントロール術。

こんにちは(^^)

 

 

身体の症状でお悩みの方は、

 

ご自身の心の反応を見て見ぬフリをしてきていたり、蓋をしてきていたり

という場合がとても多いです。

 

 

嫌だという反応も

嬉しい反応も

 

 

 

私たちは感情を味わうために生きています。

 

幸せになりたいってことは、幸せにつながる感情を味わいたいのです。

 

私たち、そして身体にとっても、ご褒美は感情です。

 

 

栄養療法しても

低血糖対策しても

自律神経に向き合っても

運動しても

薬を飲んでも

整体に通っても

症状から解放されない場合は

 

ひたすら自分の感情を大事にしてください。

 

ひたすら自分に喜びの感情を味わわせてあげてください。

 

 

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心を震えさせてあげてください。

 

それが身体のエンジンになります。

 

 

何をしたら喜びの感情が出るのか分からない人は

今まで自分の心の反応をないがしろにしていただけですよ。

 

ちゃんと心は動きます。

 

心の動きを大事にしていくと、もっともっと動くようになってきます。

 

 

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思い通りに動くことができる♪

食べる喜び、動ける喜びを心から味わう
 

自分の身体を自分で変え

どんどん喜びを味わえる日々にしていきましょう

 

「私の人生、最高」って心豊かに生きる♪

そんな身体、いっしょに作っていきましょう

 
本来の元気な胃腸は誰でも取り戻せる

 

私自身、ご飯が満足に食べられなくて

身体は症状のオンパレード

自信が持てない日々を過ごしていました

 

日々症状と不安が出て

それらに仕事もプライベートも振り回されていました

胃弱で、身体中に出ていた症状、今はありません
どんな未来がきても安心♪の自信があります

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胃腸が弱い」って思っていませんか?

 

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