思ったことが身体に出てくる謎 | 機能性ディスペプシア・逆流性食道炎から解放/胃と向き合ったら人生豊かになった

機能性ディスペプシア・逆流性食道炎から解放/胃と向き合ったら人生豊かになった

ストレスや自律神経からの吐き気や胃痛が続く機能性ディスペプシア。胃に向き合って、根本治療!身体も人生も変わる。
管理栄養士 × 内臓ケアコーチ×心理カウンセラーが綴る、身体のコントロール術。

こんにちは(^^)

 

新年度で新しい環境でスタートされている方も

いつもと同じ環境で過ごされている方も

刺激が多過ぎる方も

刺激がない方も

おつかれさまです♡

 

今日は

誰の身体も、身体は完璧なんだよってお話します(^^)

 

 

完璧だからこそ、症状が出てくるんです。

 

その症状、苦しいんだけど、身体の防衛システムが完璧だからこそ出てきますよ。

 

 

「食べたら苦しくなる」

「夕方になるとフラフラする」

「午前中は調子悪い」

「下痢すると長引く」

「こういう時は眠れない」

 

こんな言葉が頭に出ているとその通りに身体は表現してきます。

 

 

自分の身体のここが弱い、ここが自信ない、と思っていると、そこを見張っているので、その意識で緊張を作り症状を出してきます。

 

 

思ったらその通りの身体になる、、って不思議ですよね。

 

でも、

「トイレ行こう」と思ったら、その通りに身体は動いてくれますよね?

「箸を持とう」と思ったら、その通りに動かしてくれる。

 

 

身体はあなたが頭で出す指令に忠実なのですキラキラ

 

忠実に動かしてくれるのです。

 

「これ食べたら胃もたれする」と思っていると

無意識に胃を見張る。

そして緊張を引き起こし、見事症状が出る。

 

 

身体はそれだけ完璧なのです。

心と身体の連動が。

 

「気のせい」ではなく、

その「気」が物質として身体に作用するために、症状となって出てくるのです。

 

 

まずは身体が完璧に働けていることを腑に落として、身体に対しての言葉を変えていきましょうね!

 

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「私の人生、最高」って心豊かに生きる♪

そんな身体、いっしょに作っていきましょう

 
本来のあなたの胃腸を取り戻すと
身体も人生も豊かになります!

 

私はご飯が満足に食べられなくて

身体は症状のオンパレード

自信が持てない日々を過ごしていました

 

日々症状と不安が出て

それらに仕事もプライベートも振り回されていました

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