こんにちは(^^)
前回のブログでコロナのことを書いたために、みなさんからお気遣いのご連絡をたくさんいただきまして、ありがとうございました
逆に心配をおかけしてしまい、すみませんでした。
私は元気ですし、ウイルスが体内を通過していった体感などもまた次回のブログにでも書かせていただきます♪
不安障害
パニック障害
摂食障害
○○障害
について、「障害」の意味を以前書かせていただきました。
でね、「○○障害って治るのかな？」って多くの方が気になるポイントだと思うんです。
どんな状態になったら「治った」って言えるのか。
それは、不安障害の場合だったら、「不安」が自分の人生の妨げにならなくなったら、その状態が卒業です。
不安感情が、人生を歩んでいく上の妨げにならなくなったらということです。
パニック障害だったら、パニック発作が自分の人生を歩んでいく上の妨げにならなくなったら。
ということは、不安障害だったら、不安への敵対視がなくなって、不安とともに人生を歩むことに抵抗がなくなったら、ということです
そうなると、結果的に、出てくる不安がグッとなくなるんですがね(^^)
不安やパニック発作は身体の反応なので、それらが出なくなることが卒業じゃないです。
（敵対視しなくなると、結果的には出なくなりますが
）
症状でなくなることが卒業じゃない
お薬やめることが卒業じゃない
心療内科行かなくなることが卒業じゃない
自分の中で○○障害の○○を敵対視しなくなったら、卒業なのです
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