こんにちは(^^)
今日も、胃腸シリーズです♡
胃から腸へ食べ物をスムーズに送ることができれば、胃もたれや胃の不快症状は起きません。
胃酸や消化酵素がうまく出ていない？とか
私の胃は元々弱い？とか
関係ないですよ
まず、糖と脂質は胃の消化酵素で分解されません
ご飯食べていつまでもお腹空かなかったり胃もたれ続いているのは、胃粘膜や胃液の異常ではなく、
筋肉の問題です。
自律神経で動かされるのが胃腸の筋肉です。
食べ物が胃に入ってくると、自然に自律神経スイッチ入って、胃の筋肉が動き出し、消化されていきます。
筋肉でもみもみと食べ物がすり潰され
胃液で分解される。
でもさっきお話したように、糖と脂肪は胃液では分解されません。
胃ではすりつぶされるだけなのです。そして、それを行うのが筋肉。
その筋肉の動きをストップさせてしまうのが、ガードマンです
胃の不快な症状を改善するなら、
胃酸や消化酵素のサプリよりも
ガードマンを休ませて
筋肉をほぐしていくということです(^^)
すると、自然に胃の筋肉は動く状態になります
ちゃんと、あなたの胃は胃酸も消化酵素も作られて分泌されていますよ
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