こんにちは(^^)
機能性胃腸症になりやすい人は、
食欲が出て美味しく食べたい
空腹感をちゃんと感じて食べたい
外食行くなら、満足して楽しみたい
という思いが強い方が多いです。
ちゃんと満足して食べたいという思いがあるってことは、生きていくのに素敵なことだけど、その思いが強いと胃腸症状出てくることに敏感になります。
逆に、食べることにそんなに強い思いはないけど、小さい頃から「ちゃんと食べられない」ことを指摘されて、嫌な思いをしたという場合も、ちゃんと食べられないことに敏感になります。
その意識が、「ちゃんと食べられなくても大丈夫」になっていったら、機能性胃腸症は変わってきますよ。
あとは、喉から胃腸の緊張を直接とることです
機能性胃腸症になると、「もう何年も空腹感を感じていません」と言われる方がほとんどですが、ちゃんと空腹感出てきますからね
「おなか空いた～」って思いっきり感じられると、それだけで自信になるんですよね(^^)
「私の胃、すごいじゃん！」って思えるので、それが見事に自信になります
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・不安障害
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・不安や緊張
・機能性胃腸症
・過敏性腸症候群
・不眠
・摂食障害
・めまいやふわふわ感ソワソワ感
・動悸や息苦しさ、喉のつまり
・恐怖症（会食・対人・嘔吐など）
・イライラや落ち込み
・気力低下
・うつ症状
など「ストレスや不安が原因とされる心と体の症状」で悩んでいる方の伴走をします。
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管理栄養士×ストレッチ骨盤背骨調整協会正会員×上級心理カウンセラー
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