こんにちは(^^)
昨日は、管理栄養士さん・保健師さん・看護師さんに向けたセミナー講師してきました。今回も６時間しゃべった
それだけ話すとテンション上がり、体は疲れているのに、家に帰ってもおしゃべりが止まりませんでした
これが自律神経効果
目線の先はパソコン画面です。オンラインだったので、全国から参加いただきました(^^)
健康支援の仕方についてのお話です
週末は、サポート終わられた方からの嬉しいLineが立て続けにあり
もちろん、今サポート中のクライアントさんからのLineも。みなさん、頑張って進んでいます。
機能性胃腸症、過敏性腸症候群の方は、食後にお腹が張って、妊婦さんのように膨らむ方も多いです。
そういった悩みをカウンセリング当初に打ち明けてくださいます。
でも、それもなくなるんですよ
週末にLineくださったクライアントさまもその症状で悩んでいらっしゃいましたが、今はなくなっているようです
胃腸の症状がストレスによって起きる場合、「胃腸⇔脳の神経伝達」が過敏になっています。
胃腸は、神経と筋肉と消化液、粘膜によって動きます。
何らかの影響で筋肉が働きにくい状態になっていると、神経で動かさなくてはいけなくなるので、過敏に神経伝達が行われます。
だから、過剰に胃腸の症状は出てきますよ。
ストレスや不安からくる体の症状は、治らないものではなく、自分で治していくものです
そういったお話も昨日のセミナーではさせていただきました(^^)
【自分の体と心を人生の味方にする３ヶ月サポート】と【不安恐怖カウンセリング】の
お問い合わせはこちらからお願いします
【対象】
・不安障害
・パニック障害
・不安や緊張
・機能性胃腸症
・過敏性腸症候群
・不眠
・めまいやふわふわ感
・動悸や息苦しさ、声がれ
・恐怖症（会食・対人・嘔吐など）
・イライラや落ち込み
・気力低下
・うつ症状
など「ストレスが原因とされる心と体の症状」で悩んでいる方
＊返信メールが「迷惑メールフォルダ」に入ってしまう場合が多いみたいです。返信が来ない場合は、迷惑メールの確認をお願いいたします
カウンセリングの流れ はこちら
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提携企業さん
・うつ病復職支援センターさん４年以上に渡り、毎月授業させていただいています。
・MENTさん（メンタルヘルスの改善を提供している企業さん）へレシピ提供
・管理栄養士・看護師・保健師対象セミナー講師（東洋システムサイエンスさん）
・企業従業員さんの健康指導は契約会社さんから随時個人委託中
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