こんにちは(^^)
今日のおやつはコレ(*´∀｀)
こうゆうおやつで、はじめて中国産じゃないものを見つけました
砂糖は入ってるけど、メンタルヘルスにダメージ与える酸化油脂はゼロ( *´艸｀)
芋自分で蒸せばいいんですけどね
手軽に買えるもの、ついつい買っちゃいました
手軽に買えるもの、ついつい買っちゃいました食カウンセリングを3ヶ月受けてくださるクライアントさんで、効果を早く出せる方とそうでない方の差は、私をいかに利用するかです
3ヶ月間、食事と体調をサポートさせていただく中で、毎日のように食事内容の写メや症状、行った運動などをメールいただく方は、やはり改善が早いです(*´∀｀)
報告は強制してないので、自由です
報告がストレスになってはいけないので
報告がストレスになってはいけないのでただ、報告が多いほど、クライアントさんの行動が効果に現れやすいし、知識の定着も早いです(^^)
私からは毎日すぐに返信できないこともありますが、しっかり読んでいます。報告があるほど、新たな的確なアドバイスにもつながります
今までで、ご本人さま以外の症状について申し込みされた方も何人かみえます。ご家族の方がパニック障害やうつ病で何とかしたいなど。
でもやはりご本人の「元気になりたい」という気持ちが伴わないと難しいなぁというのが正直な感想です。
身体と食べ物のメカニズムについてはご家族の方にもしっかりお話しますが
この食カウンセリングは、メンタルヘルスの不調改善が基本になっていますが、1つ1つの細胞をエネルギッシュにする方法なので、例えご本人じゃなくても、どんな方にも共通な内容ではあるのです(^^)
一度身体のメカニズムを自分の知識としてインプットし、3ヶ月で習慣化することによって、家族みんなのエネルギッシュな身体をつくっていけられることにつながります
クライアントさんの多くの方は主婦の方です。「症状改善と共に、家族の健康を守れる知識がついた」と喜ばれる方が多いです(*´∀｀)
それもあって、私は最初のカウンセリングで、お一人お一人に身体のメカニズムを細胞単位でしっかりお伝えしています
専門用語はあまり使いません(^^)
心と食（メンタルヘルス）カウンセリング
各種コラム執筆
