あなたは、健康に関心がありますか？
病気の体験などがないと、元気の価値に気づかないかも。
夢中に生きていると、健康管理を忘れることがあります。
僕は、12歳の時、肝炎で3カ月の入院生活があり、
病院の天井を見上げながら、「生きるって何だろう？」と
考えていたのかも知れない。
なにもすることがなく、というか、体がだるくて、何もできない。
その入院生活の食事で、いつもワカメの大盛の味噌汁を食べていました。
ワカメの成分のフコイダンを知ったのは、2016年10月でした。
顧問（現在92歳）から、健康食品のサンプル「ナノフコイダン」を
送られてきて、「フコイダンって何だろう？」とネット検索して、
アマゾンに本を注文して、すぐに5冊以上、読み漁りました。
フコイダンのタイトルがある本は、2004年前後の古書でした。
その後、社会的に封印されたことを知りました。
2019年8月18日
海藻に含まれるフコイダンの歴史は、2200年前までさかのぼります。
秦の始皇帝が不老長寿を求めた時、徐福が日本の昆布を献上しました。
始皇帝は、当時、不老長寿の薬と考えられていた水銀が原因で、
命を縮めたとの文献を読みました。
徐福が考えた不老長寿の薬草としての昆布には、現代の最先端科学で
フコイダンが含まれていて、これが免疫力を高めると読み解かれています。
2016年にフコイダンの本を読んだ時、現象としての効能を知ることは
できたけど、その具体的なメカニズムは理解できませんでした。
2018年8月、ミトコンドリアの本から、点と点がつながりました。
この本は、2011年3月10日に、アマゾンに注文したものです。
あの東日本大震災の前日です。
妹から、「お兄ちゃん、彼（妹の夫氏／内科専門医／開業医）は、
今、ミトコンドリアに関心を寄せているよ」と電話で教えてくれました。
それで購入したけど、7年間、積読状態でした。
フコイダンのアポトーシス作用と、ミトコンドリアのアポトーシス作用が
重なりました。
アポトーシス作用とは、細胞内の不要なものを取り除くことです。
フコイダンが、ミトコンドリアを活性化してアポトーシス作用を活性化する。
医食同源の世界観です。
健康食品の多くは、ミトコンドリアの活性化をするものと推測します。
それぞれの成分と加工技術の違いに、その効果の差があります。
ミトコンドリアに関して決定的だったのは、デイヴ・アスプリーでした。
これは、2019年12月に読み、脳内のミトコンドリアを活性化することで、
頭が良くなることを学びました。
すべての臓器の約10％に含まれるミトコンドリアが、それぞれの発電機の
役割をしています。
p207 「アルコール」は文字どおり脳細胞を殺す
この1行は、これまでに健康に関して、たくさんの本を読んできたけど、
この本だけでした。
ベンジャミン・フランクリンは、「ワインの中には知恵がある」と
言ったそうです。
ワインや日本酒などには、ALA（アラ／アミノレブリン酸）が多く含まれて、
ミトコンドリアを活性化するけど、ミトコンドリアの発電力の低下も起こす
ので、諸刃の剣のようです。
ベートーベンは、脳の活性化とアイデアが欲しくてワインを飲んだかも？
2023年3月28日
2016年1月21日
2022年10月13日
p134 ガン治療中の注意
免疫能が上昇してくるまでには最低でも1，2カ月はかかります。
さらに、ガンが退縮するには、それ以上の時間がかかります。
ですから、初めの3，4カ月は、検査を受けても思うような数字の
上昇は期待できません。
p135 検査の結果よりも大切なこと、それは、自覚症状が改善
しているかどうかということです。
食事がおいしくなったり、体の冷えがなくなったり、
顔色がよくなったり、疲れがでにくくなったり、便秘が改善されたり
するということこそ、大切な治癒の目安です。
p120 グリーンランド近海に分布するニシオンデンザメは、不老不死ではない
ものの信じがたいほど長寿を誇る。（中略）
放射性炭素を用いた年代測定から、ある非常に大型の1匹が510年あまり
生きている可能性が示されている。
2018年9月07日
白血球の細胞の5％に含まれる免疫力の代表格マクロファージが、
細胞内の異物を貪食（どんしょく）する映像から、体内の不要な
ものを取り除くアポトーシス作用が一目瞭然です。
2023年1月20日に、この映像を初めてみました。
p78 マクロファージは免疫細胞の優等生
p102 マクロファージは抗がん剤で弱る
p20 どうして鉄不足になるの？
生理のある女性は、ひと月あたりの吸収量30㎎に対して
喪失量は60㎎となり、鉄が不足してしまうのです。
p32 鉄は全身をイキイキさせる酸素の運び屋さん
p115 先生から「鉄分が足りていないのが不登校の原因」といわれ…
2023年1月20日
免疫力を読み解くまで、6年が必要でした。
ネット時代の情報力に、心から感謝いたします。
利尻昆布イオン化フコイダン 徐福伝説
友井総合研究所