日記で自分を知る。

　　　　　　　あなたは、アメブロを、どのように利用されていますか。

　　　　それぞれのブログを読んでいると、その人の思いの姿勢が見えてきます。

　　　　　　　　日々の記録から、あなたの心が脳裏に浮かびます。

　　　　　　　きっと、その人の周囲よりも、家族よりも、友人よりも、

　　　　　　　アメブロを読み込んでいると知ることになるかも知れない。

『真夜中3時のドーナッツ。』

　　　　　　　　　　　　　　　2023年6月09日

『うーちゃんを知る。』

　　　　　　　　　　　　　　　2023年6月12日

『ドルチェさんのブログに、人の魅力と、前向きな努力を学ぶ。』

　　　　　　　　　　　　　　　2021年6月20日

　　　　　　　　　　今日の地元「いなべFM」のパーソナリティーは、

　　　　　　横山佳織さんでトークテーマは「日記をつけてますか？」でした。

～カオリン～さんのプロフィールページ

　　　「横山佳織さん、こんにちは」

　　　今、ラジオから流れているユーミンの「瞳を閉じて」を聴きながら、
　　　鳥肌が立っている自分に驚いています。
　　　ピアノを弾く時、いつも弾きたい気持ちになる一曲です。

　　　今日のテーマ「日記つけてますか？」だけど、
　　　日記というよりも行動記録は、大学ノートに40年ほど記録しています。

　　　朝日記（あさにっき）という視点は、今日の行動予定を書く日記です。

　　　表三郎（おもてさぶろう）さんの『日記の魔力』を読んで、
　　　日記の効用と価値を学びました。

　　　一つには、「過去の思い出ではなく、未来をつくるために書く」
　　　そして、「日記を読み返し、自己と対話する」など、
　　　自分を創造するための日記に、大きな可能性を感じましたよ。

　　　日記を書きながら、自己発見と、自己肯定感を高めることができますね。
　　　日記を読み返すことで、自分を見失わない羅針盤になります。

　　　「カオリン、またね」

　　　　ビタミン・トム

　　　　　　

　　　　　表三郎（おもてさぶろう1940年生まれ）　日記についての名著です。

　　　　　　　　　　　『日記の魔力』（サンマーク出版2004年）

　　　　　　ｐ52　　過去の思い出ではなく、未来をつくるために書く

　　　　　　ｐ56　　日記は日々を克明に意識する試みである

　　　　　　ｐ125　　元気がないときこそ日記を読むべき理由

　　　　　　ｐ149　　日記を読み返し、自己と対話する

　　　　　　ｐ190　　答えはすべて自分の中にある

日記の魔力

「朝」日記の奇跡 (PHP文庫)

『ブログ日記から、自己発見と成長と癒しと。』

　　　　　　　　　　　　　　2019年9月19日

『ブログは、心の鏡である。』

　　　　　　　　　　　　　　2022年9月19日