お正月の三日間、楽しまれましたか。
たくさんのブログを読んでいると、
初詣に行かれた方も多いですね。
僕は、本を読み返したり、
明日からの企画を考えていました。
何ができるか、どうしたら良いか？
ナノフコイダンについてだけどさ。
それと、ミトコンドリア・クラブを作る予定です。
これは、脳力アップ、健康維持、人脈育成が目的です。
全国展開の広がりを考えています。
今、読書のジャンルだけど、これからは未知数かも。
5回連続して違うことを書くと、アメブロさんの審査で、
他の分野になるとか。
メッセージも、同一文章を5回連続が原因で、
去年、9月末から利用できなくなったようです。
内容的なモノもあるかも知れないけど。
デイヴ・アスプリー著
『HEAD STRONG シリコンバレー式 頭がよくなる全技術』
（ダイヤモンド社2018年）
脳内のミトコンドリアをスーパーチャージ！
完全無欠な脳をつくれ
p57 脳はミトコンドリアのエネルギーで「思考」する
ニック・レーン著『ミトコンドリアが進化を決めた』（みすず書房2007年）
p6 1990年代の中ごろから、アポトーシスを司っているのは、
それまで考えられていた（細胞）核内遺伝子ではなく、
ミトコンドリアであることが明らかになった。
※ アポトーシスとは、「細胞にあらかじめプログラムされた死」
不都合な要素を取り除く仕組み。
友井総合研究所
ナノフコイダン 720ｍｌ入り 18,000円
原材料名 花崗岩抽出ミネラル液、利尻昆布抽出エキス、クエン酸
（税込、送料無料、代引手数料無料）
1回に、30ｍｌを、水で5倍から7倍に薄めて飲みます。
人によっては1日に、1回、4回とあります。
2018年11月4日
2019年12月6日
今、いろいろ記憶する作業をしています。
この三日間は、一日3時間ほどでした。
何度も繰り返して覚えるとか、手で書いて覚えるとか、
それは、残像力がないと、時間の浪費でしかないと実感。
脳内のミトコンドリアを、ナノフコイダンで活性化すると、
残像力の時間が延びます。これは、個人的な体験です。
今年は、7月末から、半年で6本飲みました。
加齢による記憶力の低下は、
脳内のミトコンドリアの活動の低下です。
活性化には、約半年必要かも。
やる気の前頭葉は、記憶力より先に、劣化します。
これは、月々1本で、約1～2ヶ月で活発化傾向です。
母（85歳）の5年ほどの無気力が、ナノフコイダンで改善されました。
これも、個人的な体験です。
ある50代のプロゴルファーと話した時、
「同じ練習をしているけれど、優勝できなくなった」の言葉が脳裏にある。
僕の推測では、加齢による、脳と眼の内部のミトコンドリアが影響しているかも。
彼と話した当時は、眼の動きと思ったけど、具体的な原因がわかった気がする。
僧侶の修行を考えると、血行を良くする動きが多いです。
滝に打たれるのは、脳を刺激します。
歩く修行も、身体全体の血行を良くします。
僧侶の特殊な手の動きがありますね。
数学者ピーター・フランクルさんのジャグリングと同じように、
脳のミトコンドリアに影響していると推測しています。
今年のお正月は、こんなことを考えている三日間でした。
先ほど、顧問（87歳）と、新年の挨拶など電話で55分話していました。
年末も、1時間話したけど、彼の話す力と思考力は、凄いです。
彼も、ナノフコイダンを10本ほど飲まれています。
僕は、これまに、8本です。
ミトコンドリア・クラブと、ナノフコイダンを関連づける予定です。
ナノフコイダンで、ミトコンドリアを活性化する。
デイヴ・アスプリー著
『HEAD STRONG 頭がよくなる全技術』（ダイヤモンド社2018年）
p59-60 「史上最強の70歳」になれる
ミトコンドリアの機能低下の最も想定される原因は「老化」である。
30歳から70歳のあいだに
平均的なミトコンドリアの効率はほぼ50%低下する。
すなわち平均的な70歳は、平均的な30歳に比べて、生成する細胞エネルギー
が半減するということだ。
僕は平均的な70歳になるつもりはないので、どうぞよろしく！
この非効率は、加齢をいやなことにする、
あらゆる症状や病気の元凶になっている。
（中略）
70歳でも、ミトコンドリアの効率を安定に保ち、
30歳のときと同じ
（あるいはもっと多くの）量のエネルギーを作ることは
理論的に可能である。
（2022年7月18日 修正）