秘密道具【デッド強化作戦の巻】
いつも、デッドをする時には、バーベルが滑らない様に
普段は、これを使ってトレーニングを、
していて、
値段は1100円位だったと思うんやけど、
((=゚ノエ゚=))コソッ
こないだマッスノレプ口夕゙クションの藤田さんに教えていただいた
オラの三次元ポケットには入ってないんで、
新たな秘密の道具を仕入れに行ってくるぬ♪
σ((=゚エ゚=)) ボクbusyエモン
いざ!!三ノ宮の登山用品の専門店へ
タタタッε=ε=┏((。=゚エ゚=))┛
そして滑り止め売場へ
タタタッε=ε=┏((。=゚エ゚=))┛
かなり品数が豊富なんで、
(( =゚ω゚=;))ドレカヤイインダ…
字を読んでも英語ばっかだし、
神戸と尼崎のハーフ♪生粋のジャパニーズのオラには
訳が分かんないんで、店員さんを呼んで品物の説明をしてもったぬ
((=゚」エ゚=))」{スタッフー♪スタッフー♪
オラ『このロジンて何よ?』
((*=゚エ゚=))бツンツン
スタッフ『松ヤニなんですよ。これが入っているとグリップ力が強くなるんすよ』
(´ノЗ`)コソッ
スタッフ『この商品は、値段は同じなんですが
さっきの商品より量は半分なんですけど、
松ヤニの量が、倍入ってるんですよねぇ』
(*≧艸≦)ウシシシ
オラ『これは?その粉末?この中には、これが入ってんの?』
?((=゚エ゚≡゚エ゚=))?
スタッフ『はい。そして、これが、この粉の塊です』
(*≧∇≦)ノ彡☆
スタッフ『室内で、ロッククライミングする時に粉だと、
落ちた時に粉まみれになるんで、塊や、液体を使われていますよ』
(´ノЗ`)コソッ
オラ『あっ…。オラ、ロッククライミング目的やないんよ…』
((*=゚エ゚=))бツンツン
スタッフ『はっ?』
ΣΣ(゚Д゚;)ナヌッ
オラ『実は、バーベルの滑り止めに、これがいいと聞いたんで買いに着たんやけど品数多すぎて訳が分からんかったから呼んだんよ』
((=゚エ゚=))ゞジツハネ
スタッフ『そうだったんですか?』
(o≧∇≦)o
オラ『まぁ…高い物やないし、一通り買って試してみるわ』
((*=゚エ゚=))ノノ"☆
的なやり取りで、
★ボルダーX 高アルコールタイプ 200ml(写真5) 580円
★ボルダーX 黒帯 100ml(写真6) 580円
★スーパーチョーク ファイングラインド (写真 7)231円
★ホワイトゴールド 56g ブロックチョーク (写真8) 126円
★プレミアムブロックチョーク (写真9) 189円
合計1706円(税抜き1625円+消費税81円)を支払い、
ジムに直行だぁぁぁぁぁ!!
ヾ((=゚エ゚=))〃テデレデッテレ~♪
【ワイド】
60kg×8回
80kg×8回
117,5×6回×4set
127,5×4回
【ナロー】
107,5×8回×2set
87,5kg×8回×2set(ブロックナロー)
を、こなし、本日のトレーニング完了♪
今回は、ブロックチョークを使用したけど、使った感じは、値段の割りに悪くない感じやね♪
次は、液体のを試してみる事にしまつかね♪
ヾ((〃=゚エ゚=))ノ♪
【アクセス】
好日山荘 神戸本店
(住所)
〒651-0086
神戸市中央区磯上通4-3-10
(電話)
078-855-8043
(営業時間)
(平日)
13:00~22:00
(土日祝)
11:00~20:30
Android携帯からの投稿
普段は、これを使ってトレーニングを、
していて、
値段は1100円位だったと思うんやけど、
((=゚ノエ゚=))コソッ
こないだマッスノレプ口夕゙クションの藤田さんに教えていただいた
オラの三次元ポケットには入ってないんで、
新たな秘密の道具を仕入れに行ってくるぬ♪
σ((=゚エ゚=)) ボクbusyエモン
いざ!!三ノ宮の登山用品の専門店へ
タタタッε=ε=┏((。=゚エ゚=))┛
そして滑り止め売場へ
タタタッε=ε=┏((。=゚エ゚=))┛
かなり品数が豊富なんで、
(( =゚ω゚=;))ドレカヤイインダ…
字を読んでも英語ばっかだし、
神戸と尼崎のハーフ♪生粋のジャパニーズのオラには
訳が分かんないんで、店員さんを呼んで品物の説明をしてもったぬ
((=゚」エ゚=))」{スタッフー♪スタッフー♪
オラ『このロジンて何よ?』
((*=゚エ゚=))бツンツン
スタッフ『松ヤニなんですよ。これが入っているとグリップ力が強くなるんすよ』
(´ノЗ`)コソッ
スタッフ『この商品は、値段は同じなんですが
さっきの商品より量は半分なんですけど、
松ヤニの量が、倍入ってるんですよねぇ』
(*≧艸≦)ウシシシ
オラ『これは?その粉末?この中には、これが入ってんの?』
?((=゚エ゚≡゚エ゚=))?
スタッフ『はい。そして、これが、この粉の塊です』
(*≧∇≦)ノ彡☆
スタッフ『室内で、ロッククライミングする時に粉だと、
落ちた時に粉まみれになるんで、塊や、液体を使われていますよ』
(´ノЗ`)コソッ
オラ『あっ…。オラ、ロッククライミング目的やないんよ…』
((*=゚エ゚=))бツンツン
スタッフ『はっ?』
ΣΣ(゚Д゚;)ナヌッ
オラ『実は、バーベルの滑り止めに、これがいいと聞いたんで買いに着たんやけど品数多すぎて訳が分からんかったから呼んだんよ』
((=゚エ゚=))ゞジツハネ
スタッフ『そうだったんですか?』
(o≧∇≦)o
オラ『まぁ…高い物やないし、一通り買って試してみるわ』
((*=゚エ゚=))ノノ"☆
的なやり取りで、
★ボルダーX 高アルコールタイプ 200ml(写真5) 580円
★ボルダーX 黒帯 100ml(写真6) 580円
★スーパーチョーク ファイングラインド (写真 7)231円
★ホワイトゴールド 56g ブロックチョーク (写真8) 126円
★プレミアムブロックチョーク (写真9) 189円
合計1706円(税抜き1625円+消費税81円)を支払い、
ジムに直行だぁぁぁぁぁ!!
ヾ((=゚エ゚=))〃テデレデッテレ~♪
【ワイド】
60kg×8回
80kg×8回
117,5×6回×4set
127,5×4回
【ナロー】
107,5×8回×2set
87,5kg×8回×2set(ブロックナロー)
を、こなし、本日のトレーニング完了♪
今回は、ブロックチョークを使用したけど、使った感じは、値段の割りに悪くない感じやね♪
次は、液体のを試してみる事にしまつかね♪
ヾ((〃=゚エ゚=))ノ♪
【アクセス】
好日山荘 神戸本店
(住所)
〒651-0086
神戸市中央区磯上通4-3-10
(電話)
078-855-8043
(営業時間)
(平日)
13:00~22:00
(土日祝)
11:00~20:30
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みかんを仕入れるぜ!!【長崎県西海市の巻】
先週と、今週の二週に渡り、長崎県は西海市に配達に着たけど
(*T 」∇T)」{ツマンネーゾ
と言うのも…
(´・ω・`)
先々週、鹿児島かえりに熊本の植木近辺で、土産を買おうかと思ったが
旨いか旨くないか分からんのに、
【スイートスプリング】っちゅう蜜柑の箱売や、
【からいも(※薩摩芋)】などばかりで、正直、物珍しい物もなく…
(´・ω・`)ツマンネー
先週は、長崎県西海市で、いつも立ち寄る直売所に行ったら
♪♪~(/*^∇)♪ワーイ♪
普段なら置いてる牡蠣もなく、
ミ(o_ _ )oバタッ
仕方なく、
熊本では箱売りしてたが、ここでは袋売りで安かったから
【スイートスプリング】を購入して帰り
タタタッε=ε=┏(。・_・)┛
今週も、西海市に来る事になったんだけど、
♪♪~(/*^∇)♪ワーイ♪
あんま変わらんだろうなと思っていたら、見事に予想がズバリ的中
ミ(o_ _ )oバタッ
外には何もねぇ…
フリ((-ω-。)(。-ω-))フリ
中には、数種類の蜜柑がちらほらあった…
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
【だいだい】
これは、酸っぱいらしい
( ̄* ̄)イラネー
【はやかポンカン】
パス
(´ノЗ`)コソッ
【はるか】
甘味のある蜜柑だけど、今回はパス!!
(´・з・)ダヌ
【スイートスプリング】
先週買ったし、今回はいらない…
(´・ω・`)パスヌ
今回、目をひいたのはこの
【原口みかん】
(*゚∇゚ノノ"☆
葉っぱ付いてんし♪なんかいいじゃん♪いいじゃん♪
(o≧∇≦)oイーネ♪
この紙袋に巻かれているんは、1つ、1つくるむから手間がかかっているらしい
ので、今回は、コレを仕入れる事に決定ぬ♪
(*≧∇≦)ノ彡カウゾ☆
旬からずれるのか、あの甘い【レイコー】とか、年末に売られている小粒の蜜柑とかは、この時期にはないみたいね…。
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
これからスイカとか始まると、ココでは、買うものがなくなるし
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
帰り荷次第なんだが…
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
カステラ買いに行くにしても、諫早市には離れているし
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ちゃんぽんを食うにしても佐世保にも離れている…
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
次からは、他の事を、長崎で探さなきゃダメかもな…
(´Д)ヒソ(´Д`)ヒソ(Д`)ヒソリ
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(*T 」∇T)」{ツマンネーゾ
と言うのも…
(´・ω・`)
先々週、鹿児島かえりに熊本の植木近辺で、土産を買おうかと思ったが
旨いか旨くないか分からんのに、
【スイートスプリング】っちゅう蜜柑の箱売や、
【からいも(※薩摩芋)】などばかりで、正直、物珍しい物もなく…
(´・ω・`)ツマンネー
先週は、長崎県西海市で、いつも立ち寄る直売所に行ったら
♪♪~(/*^∇)♪ワーイ♪
普段なら置いてる牡蠣もなく、
ミ(o_ _ )oバタッ
仕方なく、
熊本では箱売りしてたが、ここでは袋売りで安かったから
【スイートスプリング】を購入して帰り
タタタッε=ε=┏(。・_・)┛
今週も、西海市に来る事になったんだけど、
♪♪~(/*^∇)♪ワーイ♪
あんま変わらんだろうなと思っていたら、見事に予想がズバリ的中
ミ(o_ _ )oバタッ
外には何もねぇ…
フリ((-ω-。)(。-ω-))フリ
中には、数種類の蜜柑がちらほらあった…
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
【だいだい】
これは、酸っぱいらしい
( ̄* ̄)イラネー
【はやかポンカン】
パス
(´ノЗ`)コソッ
【はるか】
甘味のある蜜柑だけど、今回はパス!!
(´・з・)ダヌ
【スイートスプリング】
先週買ったし、今回はいらない…
(´・ω・`)パスヌ
今回、目をひいたのはこの
【原口みかん】
(*゚∇゚ノノ"☆
葉っぱ付いてんし♪なんかいいじゃん♪いいじゃん♪
(o≧∇≦)oイーネ♪
この紙袋に巻かれているんは、1つ、1つくるむから手間がかかっているらしい
ので、今回は、コレを仕入れる事に決定ぬ♪
(*≧∇≦)ノ彡カウゾ☆
旬からずれるのか、あの甘い【レイコー】とか、年末に売られている小粒の蜜柑とかは、この時期にはないみたいね…。
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
これからスイカとか始まると、ココでは、買うものがなくなるし
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
帰り荷次第なんだが…
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
カステラ買いに行くにしても、諫早市には離れているし
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ちゃんぽんを食うにしても佐世保にも離れている…
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
次からは、他の事を、長崎で探さなきゃダメかもな…
(´Д)ヒソ(´Д`)ヒソ(Д`)ヒソリ
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ビジター記念日
「『この味がいいね』と君が、言ったから七月六日はサラ夕゙記念В」
(V_V〃)ポッ…
を、ちとパクって
(・∀・)ニタニタ♪
「水曜空いてますと」オラが、言ったんで
、先月1月26日は、初のマッスノレでのビジター記念日
(≧∇≦)ゞゴーインスギタカナ
つう訳で…
(。・_・)シ☆(・Д・;)ドナイナワケヤネン!
今週の水曜日も、仕事が、長距離やなかったから
(´・ω・`)ヒマヒマヌ
今回も、またまた、マッスノレプ口夕゙クショントレ一二ングジムに
ビジターで、おじゃましちゃいました♪
(*≧∇≦)ノ彡☆
ポリぐち君(仮名)と、7時に待ち合わせだったんだが、遅れると連絡が入ったんで
(´・ω・`)マジカヨ
独り寂しくジムに入ると、ココのジムのごっつい兄ちゃん達ばかりが、
トレーニングしていたんで
まだ、
おじゃまするのが2回目のオラなには、
この場所がすんげぇ恐い場所に思えたんだが
ガクガク(((;゚Д゚)))ブルブル
着替えて直ぐに、たぁさんが、来られたんで一安心ぬ♪
(≧∇≦)ゞ
そこで、オラは、ベンチ72,5kgのセットメニューを始める♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
20kg×8回
40kg×8回
60kg×3回
と72,5kgをセットしやうかと思ったら
マッスノレプ口ダクションのオ一ナ一の藤田さんが
67,5kgを1~2発上げてから、72,5kgを用意した方がいいと、アドバイスをしてくれた
(≧∇≦)ゞアザース
67,5kgを1発上げ
次は72,5kgのセットに入るが…
( ̄∇ ̄;)ジツハネ…
止めでのセットをクリアした事が無いんだす
(´・ω・`)ショボーン
だもんで、バウンドで、セットを
72,5kg×8回×3set
足上げで
72,5kg×6回×3set
をこなした…。
フリ((-ω-。)(。-ω-))フリ
こなしている最中に、
浜リフさん、ポリぐっちゃん(仮名)、E田さん(仮名)、岩本くんが、
ぞくぞく着て、トレーニングをし始めた♪
(*≧∇≦)ノ彡☆
ノッポさん(たぁさん)が、
127,5kg×4回(止め)
125×4回(止め)
サイクルで
125×8回
を、いきはりました
( ̄□ ̄;)スゲェヤ!!
本人さんは、マウスピース効果で記録が伸びたと言ってはりました
( ̄□ ̄;)ニシテモスゲー!!
オラ、普通に見てしまってたんで、写真は撮影できんかったんですが、スゴかばいでした!!
(*≧∇≦)ノ彡スゴカバッテン☆
次は、浜リフさんが、ベンチマックス160kgに挑戦し、軽々クリア
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
そして162,5kgに挑戦し、再び軽々クリア
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
にしても、この人達は、スゲェわ
(*゚∇゚ノノ"☆
E田さん(仮名)も、ベンチ頑張ってはったし、オラも頑張らなくては
(o≧∇≦)o
オラは、ちと時間をもて余したんで、ココのジムに通う
芦原さんのブログに書いてあったジャンプ懸垂をしたんやけど、普通に3回しか出来なかった…。
ミ(o_ _ )oバタッ
後ネタ探しに、色々見てたんやけど、
ココは、本格的なジムだけあって、スゲェもんが、いっぱいあるよなぁ
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
バーベルの滑り止めに、登山用品店で、
ロッククライミング用の物が安くていいらしいんで、買いに行ってみやう♪
φ(._.*)メモメモ
木曜日と金曜日は、長崎に旅に出るんで、ジムには行けないけど
ノッポさん仕様のたぁさんが、ジムに来るらしいので楽しみぬ♪
(*≧艸≦)ウププ
(o_ _)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!
ギャハハハ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ≧∇≦)〃))≧∇)バンバン
(。・_・。)ノシ じゃーにー!
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(V_V〃)ポッ…
を、ちとパクって
(・∀・)ニタニタ♪
「水曜空いてますと」オラが、言ったんで
、先月1月26日は、初のマッスノレでのビジター記念日
(≧∇≦)ゞゴーインスギタカナ
つう訳で…
(。・_・)シ☆(・Д・;)ドナイナワケヤネン!
今週の水曜日も、仕事が、長距離やなかったから
(´・ω・`)ヒマヒマヌ
今回も、またまた、マッスノレプ口夕゙クショントレ一二ングジムに
ビジターで、おじゃましちゃいました♪
(*≧∇≦)ノ彡☆
ポリぐち君(仮名)と、7時に待ち合わせだったんだが、遅れると連絡が入ったんで
(´・ω・`)マジカヨ
独り寂しくジムに入ると、ココのジムのごっつい兄ちゃん達ばかりが、
トレーニングしていたんで
まだ、
おじゃまするのが2回目のオラなには、
この場所がすんげぇ恐い場所に思えたんだが
ガクガク(((;゚Д゚)))ブルブル
着替えて直ぐに、たぁさんが、来られたんで一安心ぬ♪
(≧∇≦)ゞ
そこで、オラは、ベンチ72,5kgのセットメニューを始める♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
20kg×8回
40kg×8回
60kg×3回
と72,5kgをセットしやうかと思ったら
マッスノレプ口ダクションのオ一ナ一の藤田さんが
67,5kgを1~2発上げてから、72,5kgを用意した方がいいと、アドバイスをしてくれた
(≧∇≦)ゞアザース
67,5kgを1発上げ
次は72,5kgのセットに入るが…
( ̄∇ ̄;)ジツハネ…
止めでのセットをクリアした事が無いんだす
(´・ω・`)ショボーン
だもんで、バウンドで、セットを
72,5kg×8回×3set
足上げで
72,5kg×6回×3set
をこなした…。
フリ((-ω-。)(。-ω-))フリ
こなしている最中に、
浜リフさん、ポリぐっちゃん(仮名)、E田さん(仮名)、岩本くんが、
ぞくぞく着て、トレーニングをし始めた♪
(*≧∇≦)ノ彡☆
ノッポさん(たぁさん)が、
127,5kg×4回(止め)
125×4回(止め)
サイクルで
125×8回
を、いきはりました
( ̄□ ̄;)スゲェヤ!!
本人さんは、マウスピース効果で記録が伸びたと言ってはりました
( ̄□ ̄;)ニシテモスゲー!!
オラ、普通に見てしまってたんで、写真は撮影できんかったんですが、スゴかばいでした!!
(*≧∇≦)ノ彡スゴカバッテン☆
次は、浜リフさんが、ベンチマックス160kgに挑戦し、軽々クリア
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
そして162,5kgに挑戦し、再び軽々クリア
ワッショイゞ(゚∀゚ゞ)
(ノ゚∀゚)ノワッショイ
にしても、この人達は、スゲェわ
(*゚∇゚ノノ"☆
E田さん(仮名)も、ベンチ頑張ってはったし、オラも頑張らなくては
(o≧∇≦)o
オラは、ちと時間をもて余したんで、ココのジムに通う
芦原さんのブログに書いてあったジャンプ懸垂をしたんやけど、普通に3回しか出来なかった…。
ミ(o_ _ )oバタッ
後ネタ探しに、色々見てたんやけど、
ココは、本格的なジムだけあって、スゲェもんが、いっぱいあるよなぁ
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
キョロ(・_・;)≡(;・_・)キョロ
バーベルの滑り止めに、登山用品店で、
ロッククライミング用の物が安くていいらしいんで、買いに行ってみやう♪
φ(._.*)メモメモ
木曜日と金曜日は、長崎に旅に出るんで、ジムには行けないけど
ノッポさん仕様のたぁさんが、ジムに来るらしいので楽しみぬ♪
(*≧艸≦)ウププ
(o_ _)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!
ギャハハハ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ≧∇≦)〃))≧∇)バンバン
(。・_・。)ノシ じゃーにー!
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