やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaigoのLINEのアイコンで性格を見抜く方法の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaigo流LINEのアイコンで性格を見抜く方法6選
1.誠実性が高い人(最も見抜くべき)
2.開放性が高い人(好奇心)
3.外向的な人(周りに対して興味が高い)
4.神経症的傾向が高い人(メンタルが弱い人)
5.協調性が高い人(周りと合わせるのが得意)
6.プロフィール写真の変更履歴を見る
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:17起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaigoの世界最大の睡眠研究でわかった真実TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaigo流世界最大の睡眠研究でわかった真実5選
1.何歳になっても睡眠時間のベストは同じ
2.4時間レベルの睡眠は脳が10年老化
3.睡眠時間を一晩増やすだけで効果大
4.寝過ぎと寝不足は変わらない
5.頭が最も働くのは7～8時間睡眠
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聞く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaigoの女性に好かれる独特な体臭を持つ人の特徴の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaigo流女性に好かれる独特な体臭を持つ人の特徴
・女性は体臭で男性を見分けてる
・女性：独身男性の体臭や顔を好む
・モテる体臭と相関してるもの＝テストステロンの量
・ガツガツした行動：顔つき↑魅力↑体臭
・テストステロンを上げながら親切にする/余裕があるアピール
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
