午前

4:45起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキング





午後

自己研鑽

読書

軽いストレッチ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


昨日の積み上げはこんな感じ



午前

4:45起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

筋トレ

読書

ウォーキング




午後

自己研鑽

読書

軽いストレッチ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


今日の積み上げはこんな感じ



やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの人生損するムダ行動TOP5の動画を見て内容をアウトプットします!



動画


メンタリストDaiGo流みんなやっているけれど全く無意味な行動5選
1.断る時に理由を伝える
2.ボーナスを与える/もらう
3.いつも一緒の友人がいる
4.サプライズプレゼント
5.すぐに連絡を返す








今日の更新はこんな感じ。        






では、ほな。

午前

4:30起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

筋トレ

読書

ウォーキング




午後

自己研鑽

読書

軽いストレッチ

瞑想

仕事に行く

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャストを聴く


今日の積み上げはこんな感じ

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoのやめるだけで無能から卒業できるTOP3の動画を見て内容をアウトプットします!



動画


メンタリストDaiG流仕事ができない人の3つの特徴3選
1.チェック回数が多い
2.習慣性がない細切れ予定
3.短絡的な逐次行動









今日の更新はこんな感じ。        






では、ほな。