午前
4:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
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やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生でこれだけはやってはいけないTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生でやらなくて良かったこと5選
1.大御所のアドバイスに従うこと
2.自分の力でどうにもできないことを増やすこと
3.現状維持のための努力
4.人脈がある人と仲良くすること
5.レッドオーシャンへの突入
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生損するムダ行動TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流みんなやっているけれど全く無意味な行動5選
1.断る時に理由を伝える
2.ボーナスを与える／もらう
3.いつも一緒の友人がいる
4.サプライズプレゼント
5.すぐに連絡を返す
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ