午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
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やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の攻撃された時、絶対やってはいけないことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流攻撃された時、絶対やってはいけないこと5選
1.相手に理解を求める
2.反論or軽い批判をする
3.理性的に議論する
4.こちらの立場を丁寧に説明する
5.相手をなだめる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6-:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要している事のインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポットキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のHSPの持つ超能力TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流HSPの持つ超能力5選
1.パターンシーカー
2.クリエイター資質がある
3.信頼されやすい
4.思いやりが強い
5.環境把握能力が高い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要している事のインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポットキャストを聴く