やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの自分のミスを他人のせいにする人の特徴TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流自分のミスを他人のせいにする人の特徴5選
1.人のせいにする傾向はエスカレートする
2.他人を責めてネガティブ感情が低下
3.怒りを感じるほど自分を棚上げ
4.ネガティブ感情への対処が苦手
5.実は自分が恥や罪悪感を感じている
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの心と体が疲れやすい人がすべきことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流疲れを取るための習慣5選
1.電源OFFの時間を作る
2.ロディオラを飲む
3.クレアチンを飲む
4.グリーンエクササイズ
5.ベータアラニンを飲む
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの見つけたら逃しちゃいけない転職先TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流見つけたら逃しちゃいけない転職先5選
1.情熱よりフィードバックを求める
2.今自分ができる仕事かどうかよりも、スキルと見合った仕事が与えられるか
3.目標が数値レベルで明確かどうか
4.好き嫌いより、自分の考えや発想を表現できるか
5.不満がないことより、不満を乗り越えられるメリットがあるか
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
