やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のやらなきゃ損！人生変わる医療TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流やらなきゃ損！人生変わる医療5選
1.鼻整形
2.AGA治療
3.ICL(眼内コンタクトレンズ)
4.舌下免疫療法
5.医療脱毛
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の人生において取る意味ゼロのリスクTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生において取る意味ゼロのリスク3選
1.健康に対するリスク
2.向社会的リスク・テイキング
3.目先の利益を優先したリスク
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:06起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
近場の温泉に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のとりあえず趣味が欲しい時に手を出すといい趣味TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流とりあえず趣味が欲しい時に手を出すといい趣味3選
1.社会貢献系の趣味
2.運動系の趣味
3.クリエイティブな趣味
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。