やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の絶対にやってはいけない人生がつまらなくなることTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流絶対にやってはいけない人生がつまらなくなること5選
1.失敗の恐怖を幸福より重くみる
2.自分の持っているものに慣れる
3.非現実的なレベルの期待を持つ
4.根拠もないのに自分は特別だと思う
5.悪いことが起きない＝幸せと勘違い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:38起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の20代にすべきことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流20代にすべきこと5選
1.正解よりも探求を優先する
2.利他的な目標をあえて持つ
3.一人で頑張らない
4.レールから外れることを恐れるな
5.体と心のメンテナス習慣
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:38起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
カフェで作業
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のHSPを圧倒的に資産にする方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流HSPを資産に変える方法5選
1.敏感ブースト効果を利用する
2.スケジュールに空きを作る
3.考えすぎや直観をリフレームする
4.聖域を作る
5.敏感さを受け入れる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
