やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の攻撃された時、絶対やってはいけないことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流攻撃された時、絶対やってはいけないこと5選
1.相手に理解を求める
2.反論or軽い批判をする
3.理性的に議論する
4.こちらの立場を丁寧に説明する
5.相手をなだめる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の先延ばしを圧倒的になくす口癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流先延ばしを圧倒的になくす口癖5選
1.完璧を目指す必要はない
2.それは後でできる
3.一歩ずつでいい、何から始めようか
4.これは前もできたはずだ、今回もできる
5.5分だけやってみよう、始めることが大事だ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の絶対にやってはいけない人生がつまらなくなることTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流絶対にやってはいけない人生がつまらなくなること5選
1.失敗の恐怖を幸福より重くみる
2.自分の持っているものに慣れる
3.非現実的なレベルの期待を持つ
4.根拠もないのに自分は特別だと思う
5.悪いことが起きない＝幸せと勘違い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。