小さな小鉢 三種。おつまみは糖質少なめ☆ | ゆるゆる糖質制限ライフ 〜簡単糖質オフ料理で、美容・健康・ダイエット〜

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糖質制限って、辛い、大変そう?そんなイメージですか?でも、やり方によっては簡単・楽チンでダイエットや美容、健康に効果がある素敵なアンチエイジング法です★仕事をしながらでも簡単に出来る、ゆる糖質制限のリアルライフをお届けします❤︎


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今日の晩ごはん。

⚫︎冷奴のたっぷり薬味のせ(白ネギ、ミョウガ、大葉)
⚫︎ツナキャベツ(アンチョビキャベツの代用)
⚫︎サニーレタスとプチトマトのシーザーサラダ


細々した野菜系の三品。
これに、初めて買った赤ワインを飲みました❤︎
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サニーレタスとプチトマトのシーザーサラダは、ドレッシングは手作りです。

パルメザンチーズとオリーブオイル、ワインビネガー、塩、すりおろしニンニクを野菜とよく混ぜるだけ!

市販のシーザーサラダドレッシング買わなくても、十分美味しい❤︎
もう少し、トロッとお店のシーザーサラダっぽくしたい時はマヨネーズ入れましょう*\(^o^)/*

市販のシーザーサラダドレッシング買ったら、そんなに使わないのに結構量がありますよねσ(^_^;)


なので、いつもこのレシピで作っちゃいます(b^-゜)


さて、今日も美味しい糖質制限ご飯でした*\(^o^)/*


さて、又明日(*^o^)乂(^-^*)