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だけど
すごくなくてもOKなんです♡
ハンドリフレと手相よみで
がんばるママに明るい未来を
ハンドセラピストのtaeccoです！
日々過ごしていると、
「○○さんはすごいなぁ」
「○○さんはいいなぁ」
「あんなふうに、わたしもなりたいなぁ」
なんていうことって、
よくあると思います。
あなたはいかがですか？？
最近のわたしは、
多くの起業家さんと関わって
毎日を過ごしているんですが
皆すごいなぁって思うことが多いんです。
たくさん活動していてすごいなぁ
ブログがおもしろくてすごいなぁ
いろんなコンテンツがあってすごいなぁ
ってね。
これ、
「自分はすごくないといけない」
という価値観を持っている
ということなんです。
人間って、
赤ちゃんの時、何かできる度に
「すごいね！」「上手だね！」
ってたくさん言われてきたので
どんどん上手になろう！
どんどん成長したい！
って思うんです。
だから、
日々成長していないような気がすると
焦ったり、
できていない自分に嫌悪感を持ったり
してしまうんですよね。
それで、他人を見て
すごいなぁ～と感じちゃうんです。
だけど、
「すごい」って、何？
どういう状態を見て
「すごい」って思うんでしょうね？
わたしはコミュニティでのワークなどで
自分が気づいていないけれど
「すごい」って言われることが
ありがたいことに、あります。
だから、自分の「すごい」ところは
自分では気づいていないことって、
結構よくあるんですよね！
この自己肯定感というものは
成果や結果（例えばテストの点数や収入）
で高められるもの（＝DO）と
自分の在り方によって
高められるもの（＝BE）
があるんです。
DOは、状況に左右されやすいので
揺らぎやすいものである一方、
BEは自分の在り方なので
自分の軸がぶれにくいんです。
だから、「自分の在り方＝BE」
がしっかりしていると
強いんです！
それを見つける方法は
「～べき」や「～ねば」ではなくて
「～したいかどうか」
で行動すること！
それをしていると
自分の軸がわかってくるので
BEが見つけやすくなってきます！
「～べき」や「～ねば」の思考は
脳にストレスを与えるので
手放すに越したことないですよね！
人と比べるのではなく
自分自身に自信を持って
のびのび人生を送りたいものです
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がんばっていなくてもいい
すごくなくてもいい
あなたのいいところを知ると
きっともっと楽に生きられるように
なりますよ
ぜひあなたの背中を押す
手相鑑定受けてみてくださいね！
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