お待たせいたしました。
次回の開催日が決まりました。
三鷹でヨガ。
～体験してみませんか～
【骨盤調整ヨガ】
次回の開催日は、
７月３１日（日） １１時～１２時 です。
都知事選の往きに、帰りに、ぜひお立ち寄り ください！
冷房による冷え、
自律神経の乱れも起こりやすい季節です。
疲れや体調不良を放置せず、
自分の体をいたわる時間を持ちましょう。
○ 肩こり、腰痛
○ 姿勢、ゆがみの改善
○ パフォーマンスUP
○ ストレス、運動不足解消
○ 身体のメンテナンス
様々な目的に応えられるのがヨガ。
ぜひ体験してみませんか。
前回ご参加いただいた方の中から、
掲載の許可をいただいたアンケートをご紹介します。
別のヨガに通っているのですが、体のゆがみは自覚していて、
なかなかととのわず困っていました。
今回教わったことを家でもやってみようと思います。
とても気持ちよくできました。
ありがとうございました。
左股関節がカクカクいっていたのが、
いわなくなっています。すごい！
気持ちよかったです。
始めてヨガをやりました。
いつも使わないところが、伸びた感じで、
とても気持ちよくできました。
ありがとうございました。
腰痛、ゆがみが気になっていましたので、
お話させて頂けて嬉しかったです。
からだもすっきりしました－！
気持ち良かったです。ありがとうございます。
また参加します。
いつもダラダラしていて体を動かしていなかったので、
体を動かして、スッキリ気持ち良かったです。
子連れで出来るのが良かった。
久しぶりに体を伸ばせて気持ちよかったです。
とっても気持ち良かったです。
歪みを直してゆきたいです。
左肩から、左ひじ
足も左だけ調子が悪いので気になってます。
クラスは楽しかったです。
ヨガ歴20年超のベテラン講師がやさしくていねいにサポートさせていただきます。
各地のVIKIヨガファンだった方もぜひお越しください
ご参加、心よりお待ちしております。
次回の開催日は
７月３１日（日）
11：00～12：00
骨盤調整ヨガ
＊ご参加当日に一回分をお支払いいただく、ドロップイン方式です。
◇会場：ダンススクールハマノ
JR中央線三鷹駅北口 徒歩30秒
◇バスタオル、飲み物等ご持参ください。
ヨガマット、無料レンタルもあります。
数に限りがありますので、レンタルご希望の方は事前にご連絡ください。
＊不定期開催です
お申込み・お問い合わせ
livedevo@gmail.com
三鷹駅すぐという、通いやすいスタジオでの開催です。
赤ちゃん連れ、お子様連れの方も歓迎です。
レッスンの途中での授乳もOKです。
（更衣室あり）
骨盤調整ヨガですが、
どなたでもご参加いただけます。
産後の方は、期間によりとらない方が良いポーズ、動きもあります。
個人差がありますので、個別に対応させていただきます。
（産後は２か月半（１０ W）以上経ってからのご参加をおすすめします。）
夏休み☆１ｄayミュージカルワークショップ
詳細はこちら ←クリックしてください
知らなかった自分に出会える！
ジャズダンス
レッスンは毎週火曜日です。
JR中央線三鷹駅北口駅前HNビル９F
ダンススクールハマノ
火曜日
10：45～12：15（90分）
はじめての方も大歓迎！
お子さま連れも歓迎です！
見学、体験もお気軽にどうぞ！
お問い合わせ
livedevo＠gmail.com
VIKI（びき）@VIKI_VIDANCE
#新春キャンペーン は本日まで！ #アラフォー #アラフィフ #アラ還ダンサー お待ちしています！ #入会金無料 #三鷹ジャズダンス 10:30分スタジオオープン 三鷹北口30秒 ダンススクールハマノ #LIVE! DEVOTION
2018年01月30日 08:20
です。