かれこれ随分前から通っている貧血での通院。
ずっと3ヶ月に一度で、今日ももれなく朝のラッシュに揺られて都内へ（仕事より早起きします）。
今日はなんだかついていて、
・朝の乗換スムーズ
・電車もラッシュにしては空いていて
・8時に病院に着いていつも診察は11時頃（予約は10時）なのが、今日は最速、10:45にはお薬の受取まで完了
でした
今日は先生の言い方で言うと、
「血が濃く」、
お薬が初めて隔日になりました！
理由はね、アラフィフだからね…、というわけで、更年期真っ只中のようです
最近体が言うこと聞かないなぁ、と思うことが多くて、エクオールを飲み始めました。
実は夫が先に頼み、私もそれに便乗して我流で半量飲んでる、という感じです。
（夫は、ヘバーデン結節と乾燥肌対策）
揺らぎ？世代になってきたけれど、お薬は隔日、診察も次は3→6ヶ月後。ちょっぴり嬉しいです。
病院は早めに終わり。
ぶらぶらしようかなぁ、と思ったけれど、今日はお家でゆっくりしたいモードなので帰ります。
スーパーに寄って食材見よう！
と思ったら、本日ヤオコーは大運動会で全店舗お休みでした〜。残念だけれど、良い取り組み？イベント？だなぁって思います。埼玉にゆかりのあるゲストも毎年呼ぶみたいで、今年は誰なのかなぁ〜。
こんばんは。
今日は、昨年春に異動以来、久しぶりに前職場に行って来ました（別件で近くまで行ったので）
同じチームだった4人のうち右腕になってくれていたOくんは夏に念願の管理者となってやっぱり異動し、今日はMちゃん1人しかいなかったけれど、だいぶ大変そうで「話聞いてくださ〜い！」と💦 Mちゃんによると、もう1人のTさんも大爆発中らしい
近々4人で飲むべく、「セッティングするね！」と約束しました。
今日は1つ前のブログに書いたことを振り返りたいと思います。
出雲大社に初詣
今年は恵方が西南西ということで、お詣りも同じ方角が良い！と知り、西南西方面で見つけたのが、「出雲大社埼玉分院」でした。
埼玉にこんなところがあったとは！
3連休➕駅から近いこともあって、多くの方が訪れていました。
（我が家は車。昨年の冬シーズン、車に乗らなすぎてバッテリーをあげてしまい。今年は定期的に乗るように気をつけています）
おみくじ。
今気づいたけれど、2人で連番引いてました
裏もなんだかかわいい。
結果は私が末吉。夫は吉。謙虚に進むこと、と書かれていました。はい、おごらず、気をつけて暮らしたいと思います。
御守りをいただきました。
職場のレクで高級焼肉を堪能
福利厚生で約15,000円の焼肉をいただきました♪
木曽路グループの焼肉大将軍にて。
お腹いっぱいいただきました
本当はお寿司が良かったのですが、社員投票で「焼肉」と「うなぎ」に…
来年こそ「お寿司」に行くぞ！
（事務的な手続き、私が担当だし…）
初めての鼻うがいに挑戦！
これ！本当に痛くなくて良い！
今年、鼻炎が慢性化してしまっていて…
鼻が詰まると熱っぽく感じたり、特に午前中頭がボーっとしてしまって…
いつも読んでいるブログでも「痰が鼻・喉にあることで菌が滞留する」と知って。
鼻うがいにも色々あるけれど、私は楽天でこちら↓を購入してみました。
箱にも書いてあるように、ツーンとしません。
私は1回目からうまく使えて、もっと難儀するかなぁと思っていたけれど、あら？、と思うほどスムーズに使いこなせてしまいました。
これから花粉の時期なので、活用したいと思います。心なしか、夜寝る前に鼻うがいをすると、翌日がラクな気がしています。
以上、最近の出来事でした。
次は1月のお料理教室のお話と、とってーーーも美味しかった毛蟹のお話を書きたいと思ってます。