<今日の夕飯>
・何日か前の筑前煮
・何日か前のマンバのけんちゃん
・かぼちゃ煮
・大根のレモン醤油漬け
・豆乳グラタン（夫、ruru。画像無し）
・小松菜、シメジ、油揚げの白味噌汁
・玄米ご飯 ごま塩
残りものばっかりですが…。
さすがに今日は疲れていたので、手抜きさせてもらいました。
豆乳グラタン、昨日のベシャメルを保存していたのを使いました。
グラタン好きの夫とruru、大喜び
白味噌汁、意味はありません。
麦味噌を切らしています…。
ただ、シメジは昨日のチーズの毒消しに、せめてもの抵抗で入れてあります。
昨夜、結構胸焼けしてたんですよね…。
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仕事から帰ってきた夫が神妙な顔つきで「今日なぁ…。」と言うので、何事かと聞いてみると…。
今日、夫の会社で、指定医による健康相談があったそうなんです。
昨年の健康診断の結果 に基づいてのカウンセリングだったそうなんですが、何でもものすごく褒められたらしく。
確かに、一昨年より昨年のほうが中性脂肪は半分に減っていたし、他の数値も全て基準値内、それもごく平均値に収まっており、悪いところは全くありませんでした。
それを見たお医者様、「こんな優秀な方、ちょっと居ませんよ！」と驚かれていたそうで。
聞けば、今時では中高年の男性だけでなく、若い女子社員さんでも、何らかの数値が基準値より高かったり、前年に比べるとどこかが悪くなっていたりするんだそう。
体調に不具合が生じるほどではなくても、数値的な問題がある人が多いらしくて。
夫の年齢(33歳)にもなると、これから中年になるに従い、身体に支障が出て来こそすれ、良くなっていくのは珍しいのかな？
ちなみに夫、毎晩ビール＆焼酎の晩酌をしますし、タバコも二日に一箱ほどは吸う人。
それでもこうやって健康を保てているのは、やっぱり私のお蔭かな
ちょっと恩着せがましく言ってみたら、意外と素直に納得していたようだったので、明日は何か買ってくれるかも