首が凝る、太くなったと感じる方へ

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こんばんは。

美骨師　ふじむらみき　です。

毎日パソコンやスマホをたくさん使っている

前かがみになることが多い

肩こりや首のコリを感じることが多い…

このような症状を感じるみなさんは

首が太くなっている可能性があります。

最近は女性でも首が太い方が多くいらっしゃいます。

首が細いと華奢に見えたり、スタイル自体がシャープに見えたりと女性らしさをアップして魅せることができます。

首元から鎖骨、胸元までのラインをピンポイントで細く美しくする方法をお伝えします。

ー　首が太くなる原因って？　－

顔の大きさに対して首が太い、というアンバランスな方をよく見かけます。

首が太くなった原因は大半が「むくみ」です。

仕事に家事に育児…ストレスや肩こり・首こりによって代謝が落ち、

リンパや血液の流れが悪くなり、むくんでしまうという悪循環に陥ります。

肩こりや首のこりを感じていたり、首から肩にかけて男性のようにいかついシルエットになったきた…と感じる方は要注意！

自分でも気づいていないうちにずん胴な太い首になっているかもしれません。

ー　首にも「くびれ」がある!?　－

華奢で細い美しい首にはメリハリがあり、一定の太さではなく、「くびれ」があります。

その曲線が女性らしさのフォルムを作り出します。

メリハリのある女性らしいラインを作るために、むくみを撃退しましょう！

ー　ホットタオルでセルフケア　－

①フェイスタオルを水で濡らし、程よく絞ったら、電子レンジに入れて1分ほど温める。

②やけどに注意しながら取り出し、密封袋にいれてホットパックを作る。

③フェイスラインから首回りに当て、じんわりと首を温める。

④首全体が温まったら、こぶしを作り、人差し指、中指、薬指の第二関節を耳の付け根に当て、耳下から鎖骨に向かって筋肉をぐりぐりとほぐしていきます。

自分の心地のよい圧で行いましょう。第二関節で行うのが痛い場合は指先を使いましょう。

体が温まっているときに行うと効果が上がりますので、お風呂上りや入浴中に行うのもいいですよ。

温活とセルフマッサージを行うことで、

むくみの根本となっているストレスや肩、首のこりにも効果があります。

むくみが強い方はフェイスラインをすっきりさせることにも一役かってくれますよ。

寒くなってくると肌を見せることが減ってきますが、美しい首すじのラインは

スタイルをよく見せてくれます♡

vivaceでは根本である肩こりや首こり、

リンパの詰まりを施術にて取り除いてまいります。

施術後はとても体が軽くなっていますよ^^

ぜひお試しくださいね。