勝者のフットワーク塾　10月週末レッスン参加者募集

どなたでも参加出来ます。フットワークレッスンに興味がある方、一度お試しください。

●２０１５年１０月１７日ワンデーレッスン開催

10月も二面展開です！

あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導

ワンデーレッスンとは…
・土曜日の昼間に、第１部午前１０：００～１２：００、第２部午後１３：００～１５：００の２部制で、月
１回ペースでテーマ別に実施。
・ご都合に合わせて、第１部だけでも、第２部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の
場合は、なんと、料金２,０００円off！
・平日の受講が難しい方、丸１日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい。

◆２０１５年１０月ワンデーレッスン開催日程要項

日時：
１０月１７日（土）

第１部午前１０：００～１２：００
第２部午後１３：００～１５：００

テーマ：
第１部ラテラルホップ（斜め前のボールに）

第２部ターンアラウンドラテラルホップ（回り込んでフォアでアタック）

担当コーチ：広瀬コーチ・斉藤コーチ

場所：エースプラザテニスコート集合場所：アウトドアオムニコート前２面使用
http://www.jfe-life.co.jp/ace-sports-i/

申し込み開始日：９月１３日（日）１８時００分よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますの
で、ご了承ください。

開催決定日１０月９日(金)

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定員：12名最少催行人数：1名（開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です）
1～6名：1面展開（コーチ1名）7名～12名：2面展開（コーチ2名）

料金：
１回 6,000円 (１部もしくは2部のみ受講)
２回10,000円（１部と2部連続受講）

＊回数券3回分15,000円（1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへご連
絡ください。
また、Webからのお申し込みができない場合もinfo@vfootwork.comへご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。

※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
１部もしくは２部のみ受講の場合：６,０００円
１部と２部連続受講の場合：１０,０００円

回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。

※雨天で中止の場合は原則１時間前にメールにてご連絡いたします。
（遠方の方には個別対応いたします）

※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。広瀬：070-5025-6464

●10月サタデーナイトレッスン

◆１０月開催日程

コード: vs1031h

日時：１０月３１日（土）１８：００～２０：００

テーマ: ハイスピン（ワイドに跳ねるボールに）

担当コーチ：広瀬コーチ

場所：南市川テニスガーデン

集合場所：センターコート前（ハードコート）
http://minamiichikawa.jp/

申し込み開始日：９月１３日（日）１８時００分よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますの
で、ご了承ください。

開催決定日：１０月２３日（金）

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定員：６名最小催行人数：１名（開催決定日の時点で１名未満の場合は中止です）
料金：1回6,000円＊回数券3回分15,000円（1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
https://ssl.formman.com/form/pc/aIdfS97qDK8jeSKw/

携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/aIdfS97qDK8jeSKw/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへご連
絡ください。
また、Webからのお申し込みができない場合にもinfo@vfootwork.comへご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。

※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料【6,000円】が発生いたしますのでご注意下さい。（
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。）

※雨天で中止の場合は原則１時間前にメールにてご連絡いたします。
（遠方の方には個別対応いたします）

※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。

DVD教材　Vol.8「スマッシュ編」

勝者のフットワーク塾新作DVD教材Vol.8「スマッシュ編」完成しました。

スイングワークはもちろん、フットワークも徹底解説しました。
新しい切り口でスマッシュを理解することが出来るでしょう。

気になる発売日は？
10月になります。

お楽しみに、、

■実戦で使えるスピード感を養成します。■

Vfootworkトレーニング塾

■誰でも参加出来ます！！９月Vfootwork週末レッスンの予定■　

http://ameblo.jp/vfootwork/entry-12065802072.html

■確かな成長は、確かな土台から　Vfootworkジュニア■

http://junior.vfootwork.com/junior/

■フットワーク専門テニススクール■

http://vfootwork.com/tennis_school.html

テニスは何歳から始めるべきなのか。その理由は。

テニスは何歳から始めるべきか。ジュニアの親御さんからよく質問があります。

プロとして活躍することを考えれば５、６歳から始めるべきという意見を多くのコーチは言います。

「なぜですか？」と聞くと、運動神経の発達のことをいろいろ述べるコーチが多いです。

もちろん、運動のために神経回路の開発、育成は大事です。

しかし、競技のための身体機能は十分でも、いい結果を必ずしも得られるとは限りません。

競技として必要な要素は３つです。メンタル、技術、戦略。

このなかでメンタルは全てを支える要素です。

そして、メンタル面で一番扱いが厄介なのが、「恐怖心」なのです。

競った試合を最後に勝ち切るために必要なこと、それはリスクを恐れない心です。

確かに試合のほとんどは、的確な判断がものを言います。

しかし、最後の最後に差がつくのは、実は決断力です。

多くの場合、恐怖心が決断力を鈍らせています。恐怖心は「怒り」「萎縮」「無気力」に形を変えていきます。

そして、潜在的な恐怖心が身体的決断力に大きな影響を与えてしまう。

この勝負の決め手になる恐怖心の払拭は、自我が芽生える前の段階で必要なトレーニングで培われます。

それは、幼少の５，６歳の時に、身体の感覚について、日常動作を越えた冒険の機会をたくさん与えるということ。

要は、身体を預ける、脱力する、急発進・急ブレーキ。これらを恐怖心なく実行できる環境に心身ともにおくこと。

その結果、戦略的にも、技術的にも、内面に根付いた決断力が想像以上の結果を導いてくれます。

大事なことは、フィジカル・メンタルともに勝手に描いた虚像に不要な恐怖心を芽生えさせないことです。

そのために等身大の事実を生身で感じ、人を知り、自然を知り、社会を知ることが重要です。

このために５，６歳からスポーツに触れることが肝要なわけです。

結局、恐怖心との向き合い方が、成功の鍵のような気がします。

全米オープンのジョコビッチのあの強靭な精神力は、彼の幼少期の生い立ちに起因していると思えてならない。

■フットワーク専門テニススクール■

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■実戦で使えるスピード感を養成します。■

Vfootworkトレーニング塾

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■確かな成長は、確かな土台から　Vfootworkジュニア■

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サーブのトスを何度も上げ直す人は試す価値あり

下の写真は三人の選手のトスを上げる直前の写真です。

トスを上げる左手を見て下さい。

まず、肩関節・肘関節・手首がしっかりした直線になっています。

そして、肩関節に注目して下さい。

身体の中心の方向に折り込んでいるのが、確認できます。

トスを上げるために、敢えて肩関節をリラックスした状態にせず、逆に脇を絞っているように見えます。

サーブのトスのやり直しをよくする人は、この関節の状態が緩んでいる人が多いように思います。

つまり、肩関節を支点にしてトスを上げるわけですが、この支点の安定とトスの安定はどうも関係があるようです。

また、トスを上げる時、手首の軌跡をなるべく垂直に保つために、ボールのリリースの直前に左腕の肩関節をもう一伸ばししてあげるということも、ポイントかも知れません。

お試し下さい。

■実戦で使えるスピード感を養成します。■
Vfootworkトレーニング塾

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焦って短期間の計画を立てて、集中して熱心に取り組んでいるように見えて、その実あまり進歩がない

今年もサマーキャンプを開催することが出来ました。心より感謝いたします。

今回で8年目ですが、この間参加者の皆さんのたくさんの変化に立ち会ってこれたこと、一人のテニスコーチとして大変幸せに思っております。

　恐らく変化については、人それぞれ考えがあると思います。変化のために方法、時期、期間等々。それらとどう向き合うかは大切です。

さて、多くの人は、何かを成し遂げようとする時、何かを習得しようとする時、出来るだけ短い期間でそれを成就しようと考えると思います。

そのためにいろいろリサーチをして準備をするでしょう。その事は大切なことだと思います。

1つ注意をして欲しいことがあります。それは、その達成するものによって適正な時間のかけ方があるということなのです。

はやる気持ちもよくわかります。しかし、ただ単に短く設定すればよいという訳ではありません。

例えば本来なら3年かける必要がある目標に対して、達成までの期間を1年と考えたとします。特に問題ないようですが、実はここに落とし穴があると思うのです。

どれくらい時間をかけて目標を達成するかについて、短ければ短いほどいいという思考は、実はかえって遠回りしてしまう結果を導くもとになってしまう気がします。

例えば、ある習得法、達成法にそって計画をした場合、本来1年かけるべき期間設定を半年と設定してしまったとしましょう。

この場合、半年後、恐らく成就することなく中途半端のままで終わると思うのですが、そして次の計画を立てることになります。

次の計画でも同じ様な設定をすれば中途半端で終わるでしょう。このパターンで良くないのは、どこまで行っても中途半端なものしか残らないということ。

もしかしていろいろな方法を試していいとこ取りをしている気分になっているかもしれませんが、やっていることのレベルは10年経ってもほぼ同じ状態なのということになりかねません。

どんな方法でも、1年もしくは3年くらいは、始めた取り組みを続けるべきです。短期間で出来るがごとき触れ込みを謳っている方法に、信頼できて将来に渡って自分を支える仕組みはありません。

焦って短期間の計画を立てて、集中して熱心に取り組んでいるように見えて、その実あまり進歩がない。それはたくさんの時間をかけて、振り返ってやっとわかることです。

8年目の夏も、目標達成まで誤魔化しのない確かな一歩を積み重ねて、確実に前進できればと思っています。ですから、これからも近道の期待には応えられません。悪しからず。
それでは、

■実戦で使えるスピード感を養成します。■
Vfootworkトレーニング塾

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■フットワーク専門テニススクール■
http://vfootwork.com/tennis_school.html

勝者のフットワーク塾はリピート率に支えられている

安比高原のサマーキャンプ、無事終了しました。今回、レッスン初参加の方はお一人だけ。

実は勝者のフットワーク塾はリピート率に支えられています。

ブームを作らない、流行りを追わない、そんな基本姿勢を一貫して通してきました。

生徒の数より、生徒の納得を追求してレッスンをしています。

今回も全国からお集まり頂き、お馴染みの顔ぶれでした。

楽しい空間をいつもの様に共有できてよかったです。

■実戦で使えるスピード感を養成します。■
Vfootworkトレーニング塾

■誰でも参加出来ます！！９月Vfootwork週末レッスンの予定■　

http://ameblo.jp/vfootwork/entry-12065802072.html

■確かな成長は、確かな土台から　Vfootworkジュニア■
http://junior.vfootwork.com/junior/
■フットワーク専門テニススクール■
http://vfootwork.com/tennis_school.html

勝者のフットワーク塾　週末レッスン参加者募集

どなたでも参加出来ます。フットワークレッスンに興味がある方、一度お試しください。

●9月は二面展開です！ワンデーレッスン9月開催

◆2015年9月26日ワンデーレッスン、二面展開で開催！

あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導

ワンデーレッスンとは…

・土曜日の昼間に、第１部午前１０：００～１２：００、第２部午後１３：００～１５：００の２部制で、月
１回ペースでテーマ別に実施。

・ご都合に合わせて、第１部だけでも、第２部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の
場合は、なんと、料金２,０００円off！

・平日の受講が難しい方、丸１日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい。

◆2015年9月ワンデーレッスン開催日程要項
日時：
９月２６日（土）
第１部午前１０：００～１２：００
第２部午後１３：００～１５：００
テーマ：
第１部ツーフットピポット（低いボールに対応）
第２部ボレー（ボールを上から押さえる）

担当コーチ：広瀬コーチ・斉藤コーチ
場所：エースプラザテニスコート集合場所：アウトドアオムニコート前２面使用
http://www.jfe-life.co.jp/ace-sports-i/

開催決定日９月１８日(金)
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定員：12名最少催行人数：1名（開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です）
1～6名：1面展開（コーチ1名）
7名～12名：2面展開（コーチ2名）
料金：
１回 6,000円 (１部もしくは2部のみ受講)
２回10,000円（１部と2部連続受講）
＊回数券3回分15,000円（1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへご連
絡ください。

また、Webからのお申し込みができない場合も
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。

※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
１部もしくは２部のみ受講の場合：６,０００円
１部と２部連続受講の場合：１０,０００円
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。

※雨天で中止の場合は原則１時間前にメールにてご連絡いたします。
（遠方の方には個別対応いたします）

※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。
広瀬：070-5025-6464

●サタデーナイトレッスン9月開催！

◆９月開催日程

コード:vs0912h
日時：９月１２日（土）１８：００～２０：００
テーマ:モーグル（ワイドなボールへ対応）
担当コーチ：広瀬コーチ
場所：スポートピア
埼玉県草加市谷塚上町138番地
http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm

開催決定日９月４日（金）

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定員：６名最小催行人数：１名（開催決定日の時点で１名未満の場合は中止です）

料金：1回6,000円＊回数券3回分15,000円（1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象）

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。

PC/スマートフォン→

https://ssl.formman.com/form/pc/aIdfS97qDK8jeSKw/

携帯電話→

https://ssl.formman.com/form/i/aIdfS97qDK8jeSKw/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへご連
絡ください。

また、Webからのお申し込みができない場合にも
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。

※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料【6,000円】が発生いたしますのでご注意下さい。（
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。）

※雨天で中止の場合は原則１時間前にメールにてご連絡いたします。
（遠方の方には個別対応いたします）

※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。
広瀬：070-5025-6464

勝者のフットワーク塾待望の最新巻「スマッシュを足元から見直す」

スマッシュを足元から解説します。
短い球、深い球のスマッシュ。左右の打ち分け。
もちろん、スイングワークについても、従来通り独自の視点からしっかり解説します。

現在、編集の最終段階に入ってます。

発売日、
その他詳細は近々、お知らせ致します。

お楽しみに‼

IVfootジュニア夏季集中レッスンの参加者募集

http://junior.vfootwork.com/junior/2015/07/vf3dayscamp/

■初心者から上級者まで共通する原理を練習します。お気軽にお問い合わせ下さい■

Vfootworkサマーキ I ンプ参加者募集開始！！

■実戦で使えるスピード感を養成します。■
Vfootworkトレーニング塾

■誰でも参加出来ます！！８月Vfootwork週末レッスンの予定■　

http://ameblo.jp/vfootwork/entry-12053967281.html

■確かな成長は、確かな土台から　Vfootworkジュニア■
http://junior.vfootwork.com/junior/
■フットワーク専門テニススクール■
http://vfootwork.com/tennis_school.html

確かな成長は確かな土台から、Vfootworkジュニアサマー集中レッスンのお知らせ

2015 夏ジュニアワンデーキャンプテニスを足元の基本から変えます。

変化に対応するためのフットワーク

今年の夏キャンプは東京八王子にて、ワンデーレッスン形式を３日間連続で開催します。
フットワークやスイングワークを習得したいけど、一度に習得するには時間が足りない！
そんなプレーヤーのために、今回は続けて受講できるチャンスです。ぜひこの３日間で新たな可能性を伸ばしましょう。

レッスンスケジュール

Vfootworkウォーミングアップ
保護者の方も一緒にウォーミングアップしませんか？
より、準備の重要性を感じていただけると思います。（希望者のみ）

打球タイミングの変化に対応する
プレー中には、様々なタイミングで打球しなければなりません。その状況の変化に対応できるためには何が必要なのか？

フットワーク、スイングワーク、両方の観点から必要な動きの習得を目指します。

サーブ・スマッシュ・ボレー
スイングワーク・フットワークの確認

シチュエーション別ドリル練習
攻撃的ショットと守備的ショットの使い分け

日時

9/21（祝月）9：30～16：30
9/22（祝火）9：30～16：30
9/23（祝水）9：30～16：30

※3回それぞれ内容は異なります。

詳しくはVfootworkジュニアホームページまで
http://junior.vfootwork.com/junior/