好きなスポーツってありますか
わたしは、ブログのプロフィールにも載せていますが、ランニングです
結構ハマっった時期がありました。
このランニング、やればやるほどハマっていくスポーツ
走れば走るほどタイムも縮むんで、練習の成果がはっきり出るからおもしろい
今のブーム、みんなハマッてしまったんでしょうね・・・
夢中だった時期は、毎日走り、冬はジム
旅先にもシューズを持っていくほど・・・
大会にも、あちこち出場
もう中毒症状出てましたね
特別な道具や場所も必要なく、自分の空いた時間に出来るのが魅力
健康にもいいので、お勧めです。
今はというと・・・以前のように情熱はなくなりました
なかなか時間も取れず・・・
が、週１，２はちょっと走っています。
特に忙しくて頭がモヤモヤしたときなんか、無性に走りたくなり・・・
好きな音楽を聴きながら外に出ると、すっきりします
わたしのストレス解消法です