美奈子のプロアクティブライフ

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04Jun
- リブログ記事ウォーキングレッスン　♡村神先生♡雅子さん♡恵子さん♡リトジュン♡ありがとうございました。
  5月は、村神先生のウォーキングレッスンを２回受けました！１回目は、スニーカー👟、２回目はハイヒール👠このウォーキングレッスンを通して、素敵に歩くことは、体にも良いこと、何でも日々の積み重ねと心掛けが大切なのだと痛感しました。一緒に参加してくださり、みんなの写真も撮ってくださった恵子さんが、ブログでも様子をご紹介して下さっているので、リブログさせていただきます！恵子さんは、とてもチャーミングでクレバーな女性だということがブロブを拝見するとよくわかります♡また一人、憧れの存在が増えました！私も村神先生とツーショットを撮っていただいたのですが、あれあれ？！完全にコロナ太りで、キャー恥ずかしい💦次にこんな写真を撮る機会があったら、もっと痩せていますように。。。それにしてもハイヒールレッスンの日は、ハードスケジュールでした！ウォーキングレッスンを受けた他のみなさんは、レッスンの後、一緒にランチ☆私も本当はご一緒したかった〜でも会社員の私は、１３時から会議開始だったため涙を飲んでこの日の会議開催場所の東京アメリカンクラブ↓へ急いで移動流石にお腹が空きましたが、この手の会議は、会議室にお菓子や飲み物が用意してあるので、ハイカロリーなソフトクッキーとコーヒーをいただいて、我慢！でも、会議後に社長主催のディナーがあったので、アメリカンなコースを注文し、すごいボリューム！美味しいテンダロンステーキもいただきました↓それにしてもアメリカンクラブの中は、雰囲気といい、いらしている方々といい、冷房の強さといい、まるでアメリカでした。英会話でのディナーは、結局３時間ほど続き、帰路に着いたのは21時30分ごろでしたが、みなさまのお陰て、充実した１日となりました。感謝です♡今日もご覧になってくださいまして、どうもありがとうございます♡これからもよろしくお願い致します。
22May
- 素敵な友人　♡アンジェリカ♡
  このブログでちょっと海外のお友達のことを書いてみようかなと思いました。いつも私のモチベーションアップに貢献してくださっている素敵な方達なので♡いつかまた直接会えることを楽しみに。。。アンジェリカは、私がケンブリッジに行って初めてできたお友達♡アルゼンチンで大学に勤務し、同じ大学で教授をしているご主人と数年前にご結婚したということで、お二人は今でもとてもラブラブで、リスペクトしあっている素敵な関係です。彼女の専門は、社会学で社会における女性の地位をずっと研究しているようで、今でも論文を書いたりするとWhatsAppやMessengerで連絡があっりします。内容はちょっと難しくてなかなかご紹介できませんが💦こう書くと、気難しくて取っ付きにくいような女性を想像されるかも知れませんが、ぜーんぜん違って、とても優しくて気遣いのある女性です♡でも、しっかりしていて大人の女性♡私のこともいつも褒めてくれて、アンジェリカと一緒にいると全く気も使わず、それだけで幸せになってしまう私です。↓これは、一緒にロンドンに「マンマミーア」を見に行った時の写真です。その時の劇場がこちら↓ ブルーのライトアップでとっても素敵でした♡ちなみに、ケンブリッジは、学生達がロンドンに容易に頻繁に遊びに行けないように（要するに誘惑に負けずに勉学に集中するように）昔から、大学があるエリアと駅を結構離してあるらしいです。その甲斐もあって、ケンブリッジからは色々と歴史的な発見があったり、有名な学者さんが誕生したのでしょうね〜いつも見てくださってありがとうございます。引き続きよろしくお願いたします。
20May
- 旅日記　♡モナコ♡
  こんにちは、Monacoです♡あ、違ったMinacoでした♡だいぶ前ですが、英国オックスフォードに短期留学した時にホームスティ先のお家の御子息チャーリーが、私のことを「モナコ」と間違えて覚えてしまったのですが、可愛いのでそこではずっとモナコでいました。なのでモナコと呼んでいただくのもありだと思っています♡今日はモナコの思い出を少々。私は実は昔からF1オタクなのですが、ちょうど先程CHANELの公式ページで2022/23 クルーズコレクションショーを見たところ、モンテカルロが舞台で、テーマが何気なくF1でした！CHANELとF1、私にとってまさに夢の組み合わせです♡そして、もうすぐモナコグランプリ！↓この写真どうですか？なかなか良い写真取れたでしょ？！しかもフェラーリですよ。モナコのフェアモントホテル（旧ローズホテル）から撮った世界でいちばん有名なカーブ：ローズヘアピンのショットです。↓ ローズヘアピンを上から撮ったところ。　私、すましておりまして、すみません。モナコは市街地コースですが、モナコグランプリといえば、F1の中でも別格でクルーズ船から見ているセレブな方たちも沢山います。↓写真の左側の方は海ですが、豪華なお船がぎっしりでしょ。街中はこんな感じ↓ やっぱりフェラーリが一番人気☆夜はカジノが幻想的で素敵でした！ちょっとだけでも旅気分を味わっていただけましたら嬉しいです♡モナコとニースはとっても近いので、今度ニースのことも書きますネ！ご覧になってくださってありがとうございます♡これからもよろしくお願い致します♡
18May
- 旅日記　♡インド♡ ムンバイ
  みなさま、いかがお過ごしですですか？まだまだコロナで、旅行に自由には行けませんね。コロナが明けたら、次はどこに行こうかしらと悩んでいる方のために、、、今は、色々な事情で旅行に行けない方のために、、、あとは、自分の想い出としてブログにちょこっと書き留めてみようかなと思いました。よろしければ、お付き合い下さい♪この素敵な場所はどこだと思いますか？どこかの素敵なホテルのロビーの様ですが、、正解は、ムンバイのチャトラパティ・シヴァージー国際空港です。そう、搭乗する飛行機を待っている場所。ここの空港内には、アーユルヴァーダのサロンもあったりします。こちら↓は、ビジネスクラスのラウンジ。では、このシンプルで洗練された感じのお部屋はみんな知っている方ある有名な方が住んでいたお住まいですが、どなただと思いますか？なんと、ガンジーさんなのです。インドへは、４回行きましたが、出張ばかりです。インド人のお友達もできたので、そのうちプライベートでも行きたいです。インドネタも色々ありますので、また書きますね。見て頂きましてどうもありがとうございます♡引き続きよろしくお願い致します。
07May
- 私の another sky ♡ケンブリッジ♡
  私のanother skyは、ケンブリッジ♡私に沢山の経験をさせてくれた街だから。そして何より、離れていても、たとえ地球の裏側にいても生涯ずっと友達だって思える沢山の素敵な人々に出逢えた街だから。Taziana, Karen, Cristina, Angelica, Stefania, Ziad, Oscar, Andrea, Esther, etc. I miss all of you....↑毎日のようにPubやCafeに集まり会話↑ ケンブリッジで一番有名な大学でキングスカレッジ↑ ケム川でのパンティング↑ 街中はこんな感じ書いていたらまた行きたくなって来ました。次はいつ行けるか楽しみ☆留学って何歳からでも出来ますし、色々な国の方とお話していると本当に『It's a small world』と感じます。このお話の続きはこれからも沢山書きますね。本日もご覧になっていただきましてどうもありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。
05May
- 宝物の記念写真　♡大好きで尊敬するジュンジュンさんと♡
  リトルジュンジュンアカデミーの第２期生に入れていただくことになりました！まだ皆さんに一度もお会いしたことがないのですが、LINEで会話しているだけでも素敵な方ばかりということがわかります。これから色々とご一緒できることが、とても楽しみです。そして、リトルジュンジュンアカデミーでは、直接ジュンジュンさんとコミュニケーションできるのがやっぱりとても魅力です。ほーんとに素敵な方で、尊敬しています。下記は、私の宝物の写真たち、、、これからもどんどん増えますように♡こちら↑は耳ツボダイエットインストラクター資格取得時（2022年4月）こちら↑は、ピザ屋さんでのショット（2022年3月）こちら↑は、ジュンジュンさんに初めてお会いした時のショット（2022年11月）私の勝手なイメージですが、ジュンジュンさんは、こんな色合いの薔薇のイメージかな。イメージは一つではありませんが。。。こちらは、私の大好きなプリンスモナコという薔薇です。本日もご覧になってくださいましてどうもありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願い致します♡
30Apr
- リブログ記事ジュンジュンさんは、プレゼン力もリーダーシップもピカイチなんです♡
  先日、リトルジュンジュンアカデミー第２期生のためのアメブロセミナーを受講いたしました。そのキッカケでこのブログを始めたわけですが、そこで驚きだったが、ジュンジュンさんは、綺麗で、優しくて、気遣いがあって、は誰もがおっしゃっていて私もいつも感じていることですが、プレゼン力もリーダーシップもピカイチだったこと♡そして、みんなのモチベーションを上げる天才です♡私も会社では、十数人の部下を持つボスなのですが、リトルジュンジュンアカデミーでは、スタッフのモチベーション、スキルを上げるノウハウも学んでいけそう。。。そんな予感もしたのでした。私のブログはまだこんな↓ですが、これから充実していけたら良いなと思っています。道端の名も無いお花（調べたらハナニラでした）も元気をもらいました。ご覧になってくださいまして、どうもありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
- はじめまして
  はじめまして♡美奈子♡と申します。本日からブログを始めることにしました。私は３０年以上外資系の製薬会社に勤務しております。仕事は大変ですが、いつもやり甲斐を感じています。でも、最近仕事ばかりの人生もつまらないかもと思うようになりました。これからはこのブログを通じてより沢山の素敵な皆さんと繋がり、お友達になって頂いて一緒に社会に貢献したり、これからの人生をより充実した楽しいものにしていきたいと思っております♡本日は見て頂きましてどうもありがとうございます。これから、どうぞよろしくお願いいたします。趣味は、旅行、車、お花などです。こちら↑は、ロンドンのおはなやさんで見かけたお花こちら↑は、モナコのローズヘアピンでのF1フェラーリ