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• 4'20/kmで5kmがやっとだった時期・・・振り返り：2012年7月
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  ソフトテニス用のラケットを購入、自分の一足も欲しい（笑）
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  きついけど、土日で42kmを走破するのだ
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  野尻湖への準備
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  再開！かすみがうらマラソン後、初のロング走
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  本日は休足の予定が6kmジョグ
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  最近ジョグのペースが4'40/kmを切っています
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  大洗町が舞台　ガールズ＆パンツァーっていったい・・・
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  フルマラソンの給水と栄養補給を考える　って程でもないんですが・・・
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  連休最終日：11kmジョグ、今後の練習どうしよう？
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  絶品ラーメン 麺や 虎ノ道
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  本日の練習：21kmジョグ
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  横浜中華街へ
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  本日の練習：20kmペース走
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  帰路
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  やっと到着
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  谷田部東で休憩中
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  心拍計を買ってみた
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  本日の練習：10kmジョグ
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  本日の練習：13km走る

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