~身体の底から美と健康づくり~
ペリネ美スタイルです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ
貴女らしい美しさ=美
カラダの底からトータルにボディメイク=スタイル
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
メノポーズカウンセラーで排泄機能指導士のJUNKOが
女性のライフステージ(産後・更年期)に起きやすい
デリケートなココロとカラダのお悩みをサポートしています。
詳細についてはHPをご覧くださいませ~
少し前からスマホでアメブロが見られなくなり
ちょっと不便です。
皆さんはいかがですか~?
さて、今回はペリネに関する講座のお知らせです。
2月に「50代女性向けペリネ講座」を開催して
おかげさまでご好評いただきました。
その時のブログはこちら↓
オトナの女性でも知らないことはいっぱいあります。
とくに骨盤底まわりのことは
知る機会もなく、ここまできてしまったという人も多く
情報はあふれているけれど
だからこその迷いもあるようでした。
もちろん、私が得ている情報も
100%確かとは言えないかもしれません。
でも、信頼できる医師や団体からのものを
お伝えするように心がけております。
それで、第二弾を開催することになりました。
20年来のおつきあい、居酒屋風来橋のゆみちゃんが企画してくれました♪
今回は年齢に関係なく
女性なら年齢関係なくご参加いただけます。
金曜夜のホッとした時間に
【みんなに知ってほしい!ペリネの基本のお話】
今、そして少し先の自分ことを考える時間にしませんか?
~風来橋Instagram投稿より~
骨盤底筋に負担のかからない方法学んでみませんか?
何回でもなわとび跳べる身体になるには?
ーーーーーーーーーーー
〈タイムスケジュール〉
18時~19時20分くらいまで
その後お好きなメニューで食事タイム
講座後に食事を楽しみながらアフタートークしましょう。
居酒屋なのでお酒もありますよ~
・先着5名
・参加費 2000円+夕ご飯(お好きなもの)の料金
参加希望の方は私にメッセージでも、風来橋に直接申し込みでもOKです!
※駐車場あり
お申込待ってまーす♪
ーーーーーーーーーーー
ペリネ美スタイルができること
HPをご覧ください。
ーーーーーーーーー
じっくりと丁寧に貴女をサポート
パーソナルについてはこちらの記事を読んでくださいね!↓
お申込み・お問い合わせはHPからどうぞ↓
ー-----------
LINE公式アカウントボチボチとやってます~~
よかったら友達追加してくださいね~
各種情報は優先的にお知らせしています。
lineチャットからのお申込み・お問い合わせOK!
URLはコチラ↓
QRコードはコチラ↓