遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます！
ＳＮＳなどを見ていると、周りの皆さんは年始から動いていて
パワフルだな～～、と傍観している私。
なんだか年々、年明けのキリリとした感覚が薄れていく気がします。
それでも年始はいつものように家族で静岡浅間神社に初詣。
すっごく混んでいました。
おみくじを引いたら「中吉」
徐々に上向きという内容だったけど、淫に走るなとか
家を移れ、とか
なんだよーー、なんか男がらみであるのかな？
というような内容で・・
良い内容なら持ち帰ろうと思ったけど、それほどでもなかったので
木に結んできました。
あとは美味しいものをたくさん食べて
食べて食べて
ず～～っと食べて
たぶん肥えました（笑）
仕事が始まるので締めなくちゃ、ですが
ダイジョブな気がします。
おぉっと、油断大敵！！
それとね、不思議なことがあったので記します。
家でテレビ見ながらぼーっと座っていた時に、いきなりパワーがふつふつと湧いてきて
「今年もがんばろ～～」って思えたんです。
あ、更年期症状（ホットフラッシュ）ではありませんよ、念の為（笑）
他にも気の置けないいつものメンバーでお風呂に行って
これからのことなど相談にのってもらったりもして
ありがたかったです。
そんな感じで過ごした年末年始でした。
２日は２０１８年入っていきなりスーパームーン。
明るく照らしてくれた
お月さま、大きくてきれいでした～～
年末にも書きましたが、今年は初心に返ろうと思っています。
ベースのお仕事を引き続き精一杯努めさせていただきながら
「排泄トラブルの予防改善」
「骨盤底周りのケアについて啓発」
にもさらに力を入れていきたいと考えています。
年を重ねることで
さまざまな症状も出やすくなります。
長寿社会を生きる私達にとって
心と身体の健康をできるだけ保ちながら
緩やかに階段を降りていくように
工夫していくことが大切。
そのための知恵の伝承
『メノサポ』（メノポーズサポート）
私は私がやれるところを
あとは皆さんの力を借りながら
更年期（メノポーズ）が気になってきた人を対象に
「メノサポ」を通じて
あと３０年、明るい気持ちで過ごせるよう
皆さんの日常生活を支えていきたいです。
お知らせ
１月の田町のレッスンが都合で変わりました。
＊１月１６日は２月に延期（日時が決まったらお知らせします。）
＊１月１８日→２３日18：00～19：00です。
詳細は↓をご覧くださいね～～。
お待ちしています
information1月の「ペルビス美エクササイズ」1月20日（土） 14：00～15：00 演劇研究所（静岡市葵区秋山町27-15）（募集中！）
※どんな体操？って思った人はコチラをチェック
月一リセット～ペルビス美エクササイズ～
「たまち☆ゆめスタジオ」レッスン（募集中！）11月オープンのスタジオです。
【場所：静岡市葵区田町5丁目90田町診療所斜め前】
☆１月２３日（火）18：00～19：00
『～ペリネのエクササイズ～骨盤底筋の機能を取り戻し、ここからを元気に暮らそう』
※参加費７００円
※受講するには会員登録（会費無料）が必要です。ご了承ください。
※駐車場あります。
お問合せはお気軽にpelvis51015★gmail.com（お手数ですが送信の際には★を＠に変換してください）
３名以上集まれば出張レッスンいたします。（静岡県中部に限り交通費はいただきません）
ご興味いただきましたら、まずはメッセージくださいね
メノサポ＠花咲く40ＣＯＬＯＲＳＦａｃｅｂｏｏｋページはコチラ
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